H ρεσβερατρόλη, μία ουσία που υπάρχει κυρίως στο κόκκινο κρασί αλλά και σε ορισμένα κόκκινα φρούτα ενδέχεται να παίζει ρόλο και στη [...]
Η καταγραφή του σωματικού βάρους κάθε μέρα σε ένα φύλλο χαρτί φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στο αδυνάτισμα και στη διατήρηση ενός [...]
Βρετανοί ερευνητές λένε ότι χιλιάδες γυναίκες πηγαίνουν στο νοσοκομείο με ανυπόφορους πόνους στα πόδια τους οποίους προκαλούν τα ψηλά τακούνια, όταν αυτά [...]
Ο περιορισμός των θερμίδων είναι γνωστό ότι παρατείνει τη ζωή στα ζώα, όμως ο άνθρωπος δεν είναι εύκολο να ακολουθήσει ένα δραστικό [...]
Το ποπ κορν του εμπορίου, το οποίο διατίθεται σε κινηματογράφους, καφετέριες και καταστήματα τροφίμων μπορεί να “κολυμπάει” στη ζάχαρη, στο αλάτι και [...]
Τα τρανς λιπαρά έχουν αρνητική επίδραση στην λειτουργία της μνήμης δείχνουν νέα δεδομένα που δημοσίευσαν Αμερικανοί επιστήμονες στο PLOS One. Τα τρανς [...]
Είναι γεγονός ότι όλη η ένταση και η κούραση της καθημερινότητας αποτυπώνεται στο σώμα μας, ειδικά όταν το καταπονούμε καθημερινά. Η οσφύ [...]
Η συστηματική άσκηση και γενικά η φυσική δραστηριότητα δρα καταλυτικά στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, συμπεραίνουν μελέτες του Εργαστηρίου Κλινικής Εργοφυσιολογίας [...]
Σουηδοί και Δανοί ερευνητές γράφουν στο περιοδικό British Medical Journal ότι η αρθροσκόπηση στο γόνατο παρέχει «ασήμαντο» όφελος στα άτομα που πάσχουν [...]
Η ακμή δεν επηρεάζει μόνο τους ανήλικους, αλλά μπορεί να αποτελέσει μία δυσάρεστη εικόνα και για έναν ενήλικα, ο οποίος δεν απαλλάχθηκε [...]
