HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα μύδια τρεις φορές την εβδομάδα αυξάνουν τα ωμέγα-3
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 08/06/2014

Η ρεσβερατρόλη ωφελεί τη μνήμη και μειώνει το “ζάχαρο”

Γερμανοί επιστήμονες σε μελέτη τους που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Neuroscience, συμπεραίνουν ότι ρεσβερατρόλη ενισχύει τη μνήμη και ελέγχει το [...]

ΥΓΕΙΑ 07/06/2014

Η νηστεία τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας (USC) ανακάλυψαν ότι μια νηστεία μόλις τριών ημερών (όχι απόλυτης, αλλά ένας δραστικός περιορισμός θερμίδων) [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΙΤΑ 06/06/2014

Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα

Κάνετε δίαιτα; Μην παραλείπετε το πρωινό σας, το οποίο πρέπει να είναι μάλιστα πλούσιο. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες [...]

ΑΝΔΡΑΣ 05/06/2014

Λιγότερο γόνιμοι οι άνδρες το καλοκαίρι

Σύμφωνα με μια βρετανική μελέτη που έγινε από ερευνητές των πανεπιστημίων του Σέφιλντ και του Μάντσεστερ και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Human [...]

ΥΓΕΙΑ 05/06/2014

Κονδυλώματα: Μπορεί να έχετε χωρίς να το γνωρίζετε! Κάντε την δωρεάν εξέταση

Η ανθρώπινη άγνοια τρέφει τα δερματικά κονδυλώματα. Είναι το συνηθέστερο σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα, κι όμως πολλοί είναι αυτοί που δεν γνωρίζουν ούτε [...]

ΔΙΑΙΤΑ 05/06/2014

To μπλε φως από τα smartphones προκαλεί πείνα τη νύχτα!

Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Northwestern του Σικάγου και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Sleep, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι τα [...]

ΔΙΑΙΤΑ 05/06/2014

Διατροφογενετική: Η δίαιτα πρέπει να διαμορφώνεται ανάλογα με τα γονίδια

Μια ιταλική επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής τον Νικόλα Πιράστου του Πανεπιστημίου της Τεργέστης, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το είδος της δίαιτας που [...]

ΑΣΚΗΣΗ 04/06/2014

Πως θα αποφύγετε τους αθλητικούς τραυματισμούς

Οι περισσότεροι τραυματισμοί που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων είναι αποτέλεσμα ασυνήθιστων απαιτήσεων από τα οστά, τους μυς ή από άλλους [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/06/2014

Μύθος ότι κάποιες τροφές ανακουφίζουν από το στρες;

Αμερικανοί ψυχολόγοι του Πανεπιστημίου της Μινεσότα λένε ότι η ιδέα πως ορισμένες τροφές ανεβάζουν την ψυχολογία μας όταν είμαστε λυπημένοι είναι τελικά [...]

ΥΓΕΙΑ 04/06/2014

Το 18% των αιωνόβιων πεθαίνει από πνευμονία

Οι αιωνόβιοι αποτελούν μία πληθυσμιακή ομάδα που διευρύνεται διαρκώς. Υπολογίζεται ότι μέχρι το 2050 θα ζουν σε όλο τον κόσμο περισσότερα από [...]

  • Ωμέγα-3 λιπαρά: Ο ρόλος του EPA στην πρόληψη των καρδιακών αρρυθμιών
  • Τι λειτουργεί για τη μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Γιατί συμβαίνει θρόμβος όταν τα αιμοπετάλια είναι χαμηλά;
  • Τι είναι το σύνδρομο συστηματικής τριχοειδικής διαρροής
  • Τι είναι το σύνδρομο θωρακικής εξόδου

  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Ροδιόλα: Ένα φυτό που βοηθάει στη θεραπεία της κατάθλιψης
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • To κρασί κάνει καλό στην οστεοαρθρίτιδα αλλά η μπίρα κάνει κακό
  • Μην κοιμάστε με τους φακούς επαφής
  • Δικλοφαινάκη και ιβουπροφαίνη αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή
  • Η εμπειρία ενός θανάσιμου κινδύνου αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στον εγκέφαλο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ