HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΥΓΕΙΑ 13/06/2014

Το αντηλιακό δεν αποτρέπει, από μόνο του, το μελάνωμα – χρειάζεται καπέλο και σκιά

Πολλοί πιστεύουν ότι  τα αντηλιακά προστατεύουν πλήρως από τον ήλιο με αποτέλεσμα να αυξάνουν τη συνολική έκθεσή τους στην υπεριώδη ακτινοβολία όταν [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 13/06/2014

Οι μάγκες του σχολείου έχουν περισσότερα προβλήματα ως ενήλικες

Τα δημοφιλή άτομα του σχολείου, αυτά που ως έφηβοι ήταν για τους  άλλους “ελκυστικοί” και με αυξημένη δημοτικότητα, έχουν μεταλύτερη πιθανότητα για [...]

ΥΓΕΙΑ 13/06/2014

Γιατί το απότομο στρες αποτελεί κίνδυνο για έμφραγμα

Εδώ και πολύ καιρό πιστεύεται ότι το στρες μπορεί να είναι αιτία καρδιακών επεισοδίων. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι το άγχος των [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 12/06/2014

Λιποαναρρόφηση: Αποτελέσματα και επιπλοκές

Η ιδέα της λιποαναρρόφησης (liposuction) φαίνεται πολύ καλή για να είναι αληθινή: τα ανεπιθύμητα αποθέματα λίπους μπορούν απλά να αφαιρεθούν με την [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 12/06/2014

Λίφτινγκ προσώπου: Αποτελέσματα και επιπλοκές

Το λίφτινγκ προσώπου (facelift) απαιτεί πιο εκτεταμένη εγχείρηση, για να αφαιρεθεί το δέρμα που κρέμεται και τα προγούλια και να λειανθούν οι [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 12/06/2014

Υπέρχρωση και παραμόρφωση νυχιών

Τα νύχια σας μπορεί να πουν πολλά για τη γενική σας υγεία. Κοιτάξτε τα νύχια των χεριών σας. Φαίνονται δυνατά και υγιή, [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 12/06/2014

Ανεπιθύμιτη τριχοφυΐα, δασυτριχισμός (υπερτρίχωση) και αντιμετώπιση

Ο δασυτριχισμός ή υπερτρίχωση είναι η ανάπτυξη τριχών σε ανεπιθύμητα μέρη, όπως για παράδειγμα στο πρόσωπο των γυναικών. Μπορεί να οφείλεται σε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 12/06/2014

Οι πρωτεΐνες μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Σύμφωνα με μια κινεζική μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology, μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Είναι η [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 12/06/2014

Η αγάπη (ωκυτοκίνη) δημιουργεί γερά οστά και μυς

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ, διαπίστωσαν ότι οι ενέσεις ωκυτοκίνης μπορούν να οδηγήσει στην ταχύτατη ανάρρωση μυϊκών τραυματισμών και [...]

ΥΓΕΙΑ 11/06/2014

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Συμπτώματα και θεραπεία

Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (Macular Degeneration) είναι μία χρόνια πάθηση που συμβαίνει, όταν ο ιστός στην ωχρά κηλίδα, το μέρος του [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Η βιταμίνη Β5 ενεργοποιεί το καφέ λίπος και βοηθά στην απώλεια βάρους σε ποντίκια
  • Γιατί το καφέ λίπος είναι καλό για την υγεία των ανθρώπων
  • 3.000 σαρώσεις PET δίνουν στοιχεία για το καφέ λίπος

  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Άχρηστες οι κρέμες κολλαγόνου
  • Υπαρκτή η ευαισθησία στη γλουτένη – Αφορά το 6% του πληθυσμού
  • Η λάθος ώρα φαγητού αποδιοργανώνει τον οργανισμό
  • Τα φρούτα μειώνουν τη χοληστερόλη όσο οι στατίνες
  • Το καλύτερο ωράριο εργασίας για την υγεία είναι το 9-5
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ