HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 30/01/2014

Το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο για μελάνωμα

Ιταλοί ερευνητές, σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό British Journal of Dermatology, γράφουν ότι το αλκοόλ, όταν καταναλώνεται σε μεγάλη [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2014

Περιοχή του εγκεφάλου αναγνωρίζει και διορθώνει τα λάθη μας

Μερικοί άνθρωποι τα καταφέρνουν καλύτερα να διορθώνουν τα λάθη τους αλλάζοντας τη συμπεριφορά τους σε σχέση με άλλους, κι αυτό ίσως να [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/01/2014

Το ελαιόλαδο προστατεύει από οστεοπόρωση και διαβήτη τύπου 2

Η κατανάλωση ελαιολάδου κάθε μέρα μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης οστεοπόρωσης, αναφέρουν επιστήμονες από την Ισπανία. Επίσης, στο παρελθόν μια μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 29/01/2014

Οι 5 πιο συχνές λανθασμένες αντιλήψεις για τη χοληστερίνη

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η χοληστερόλη (χοληστερίνη), όταν μεταφέρεται από χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνες (LDL), εισέρχεται στις αρτηρίες μας όπου [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2014

Το στοματικό διάλυμα ανεβάζει την πίεση όταν περιέχει χλωρεξιδίνη

Τα αντισηπτικά στοματικά διαλύματα χρησιμοποιούνται συνήθως μετά το βούρτσισμα των δοντιών το πρωί, μετά το φαγητό, και πριν πάμε για ύπνο. Συχνά [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2014

Το εντομοκτόνο DDT συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Σύμφωνα με μελέτη ερευνητών των αμερικανικών πανεπιστημίων Rutgers και Emory, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «JAMA Neurology», η χρόνια έκθεση στο [...]

ΥΓΕΙΑ 22/01/2014

Η νυχτερινή εργασία προκαλεί χάος στα γονίδια

Παλιότερες μελέτες έχουν συσχετίσει την εργασία σε βάρδιες με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, καρδιακής προσβολής, καρκίνου και παχυσαρκίας. Τώρα, Βρετανοί ερευνητές [...]

ΥΓΕΙΑ 21/01/2014

Η μελατονίνη προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη

Οι επιστήμονες συμβουλεύουν άνδρες και γυναίκες να έχουν ένα τακτικό πρότυπο ύπνου και να αποφεύγουν το τεχνητό φως κατά τη διάρκεια της [...]

ΥΓΕΙΑ 21/01/2014

Ο ήλιος αυξάνει το μονοξείδιο του αζώτου

Η έκθεση στον ήλιο έχει κατηγορηθεί για πρόκληση καρκίνου του δέρματος, ωστόσο η πλήρης αποφυγή του ήλιου είναι καταστροφική για το καρδιαγγειακό [...]

ΥΓΕΙΑ 19/01/2014

Οι πρωτεΐνες δονούνται στη συχνότητα του φωτός που απορροφούν

Oι πρωτεΐνες τoυ σώματος δονούνται όπως οι καμπάνες ή τα ποτήρια που ηχούν. Αυτό προκύπτει από μια νέα απεικονιστική τεχνική που χρησιμοποίησαν [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Έκζεμα ή ψωρίαση; Ποια είναι η διαφορά
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό

  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες: Πως να την αντιμετωπίσετε
  • Βασική αιτία του πονοκεφάλου το άγχος
  • Το λίπος της κοιλιάς είναι πιο επικίνδυνο για τους αδύνατους
  • Δικλοφαινάκη και ιβουπροφαίνη αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή
  • Το κακό αφεντικό βλάπτει την ψυχολογία των εργαζομένων
  • Η καλή φυσική κατάσταση διατηρεί πιο νέο τον εγκέφαλο
  • Πηγή στρες ο συνεχής έλεγχος των email
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ