HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ 20/10/2014

12 συστάσεις του ΠΟΥ για την πρόληψη του καρκίνου

Ο νέος Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του Καρκίνου καταρτίστηκε από τη Διεθνή Υπηρεσία για την Έρευνα στον Καρκίνο, έναν ερευνητικό φορέα με έδρα [...]

1. google_ads 20/10/2014

H πρώτη σεξουαλική επαφή στον πλανήτη έγινε από πλακόδερμα ψάρια

Επιστήμονες υποστηρίζουν με άρθρο τους το περιοδικό Nature ότι βρήκαν την πρώτη ερωτική συνουσία, δηλαδή την ύπαρξη των αρχαιότερων γεννητικών οργάνων που [...]

ΑΝΔΡΑΣ 20/10/2014

Η σιλδεναφίλη (Viagra) κάνει καλό στην καρδιά

Σύμφωνα με μια ιταλική μετα-ανάλυση η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMC Medicine, το μπλε χαπάκι για την στυτική δυσλειτουργία, το Viagra, ωφελεί [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 19/10/2014

Αποκλειστικός θηλασμός και εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους

Ο χρόνος εισαγωγής των στερεών τροφών στη βρεφική ηλικία έχει διαχρονικά αποτελέσει αντικείμενο έντονου ερευνητικού ενδιαφέροντος και μεγάλης διχογνωμίας. Η χρονική στιγμή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΠΑΙΔΙ 19/10/2014

Τα βρέφη αποκλειστικού ή μερικού θηλασμού χρειάζονται συμπληρώματα βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη που κατέχει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό των οστών, μέσω της ρύθμισης της ομοιόστασης του ασβεστίου και [...]

ΥΓΕΙΑ 19/10/2014

Το ανοσοποιητικό σύστημα των γυναικών είναι πιο ισχυρό λόγω των οιστρογόνων

Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες τα καταφέρνουν καλύτερα με τα κρυολογήματα, τη γρίπη και τις άλλες ιώσεις, συγκριτικά με τους άνδρες. Τώρα, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 18/10/2014

Μύθος ότι η δραστική δίαιτα επαναφέρει τα χαμένα κιλά πιο γρήγορα

Είναι γνωστό ποιο είναι το βασικό πρόβλημα μιας δίαιτας: η φάση της συντήρησης. Ενώ υπάρχουν διάφορες δίαιτες που υπόσχονται λιγότερο ή περισσότερο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Φρούτα και λαχανικά: Η κατανάλωση στην Ελλάδα

Τα λαχανικά και τα φρούτα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό και χαμηλή σε πρωτεΐνες και λίπη, ενώ το κύριο μακροθρεπτικό τους συστατικό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Συμβουλές για τα προστιθέμενα σάκχαρα (ζάχαρη & γλυκαντικές ύλες)

Τα προστιθέμενα σάκχαρα, με κύριο εκπρόσωπο τη ζάχαρη, προσφέρουν ενέργεια στον οργανισμό, χωρίς όμως να του παρέχουν άλλα θρεπτικά συστατικά, προσδίδοντας κατά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Ποια ψάρια περιέχουν τα περισσότερα ωμέγα-3

Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν βασική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας. Είναι πλούσια σε βιταμίνη D, ψευδάργυρο και σελήνιο, καλή πηγή [...]

  • Γιατί η αλλαγή διατροφικών συνηθειών είναι δύσκολη
  • Η άσκηση κάνει καλό, αλλά γιατί;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Το στίγμα: Από το σημάδι στο σώμα στην ταυτότητα της ντροπής
  • Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και εγκέφαλος: Πρώιμες αγγειακές βλάβες στις γυναίκες
  • Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση: Τι πρέπει να ξέρετε για την ΚΑΡΠΑ

  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Ο έρωτας εμφανίστηκε διότι οδηγεί σε περισσότερα παιδιά;
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Εποχιακή τριχόπτωση: Γιατί τα μαλλιά πέφτουν το φθινόπωρο
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Η έντονη άσκηση μειώνει την όρεξη
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • To κρασί κάνει καλό στην οστεοαρθρίτιδα αλλά η μπίρα κάνει κακό
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • Οι τροφές fast food παχαίνουν γιατί μειώνουν τα βακτήρια του εντέρου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ