HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς
ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 30/04/2024

Αλλεργική ρινίτιδα: Πώς μπορεί να σας βοηθήσει η ανοσοθεραπεία

Των Samuel J. White και Philippe B. Wilson, The Conversation. Υπολογίζεται ότι έως και το 42% των ανθρώπων υποφέρουν από συμπτώματα αλλεργικής [...]

ΥΓΕΙΑ 30/04/2024

Πώς τα κορεσμένα λιπαρά συνδέονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Μια μελέτη με επικεφαλής το Universitat Rovira i Virgili (URV) αποκάλυψε το μηχανισμό πίσω από τη σχέση μεταξύ μιας διατροφής υψηλής σε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/04/2024

Οι προσαρμογές στο μεταβολισμό ξεκινούν από τον εγκέφαλο με τη θέα της τροφής

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πεινάμε και βλέπουμε και μυρίζουμε το φαγητό; Μια ομάδα ερευνητών στο Ινστιτούτο Max Planck για την Έρευνα [...]

ΥΓΕΙΑ 27/04/2024

Αλάτι: Δεν συμφωνούν όλοι οι επιστήμονες για το πόσο νάτριο πρέπει να καταναλώνουμε

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε δημοσίευμα της National Post. Βασιζόμενος στη συμβατική επιστημονική σοφία, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να καταναλώνουμε λιγότερο [...]

ΥΓΕΙΑ 25/04/2024

Τεχνητά γλυκαντικά: H νεοτάμη μπορεί να βλάψει το έντερο

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι η νεοτάμη, ένα από τα τεχνητά γλυκαντικά νέας γενιάς, μπορεί να βλάψει το ανθρώπινο έντερο και να προκαλέσει [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 24/04/2024

Πρόσθετα τροφίμων: Γαλακτωματοποιητές αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

Στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική, το 30 έως 60% των θερμίδων στους ενήλικες προέρχεται από υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα. Ένας αυξανόμενος αριθμός επιδημιολογικών [...]

ΔΙΑΙΤΑ 22/04/2024

Αδυνατίζει το μηλόξυδο;

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο του Stephen Hughes, Senior Lecturer in Medicine, Anglia Ruskin University, στο The Conversation. Κάθε πρωί, η [...]

ΔΙΑΙΤΑ 20/04/2024

Περίμετρος μέσης και υγεία

Του Rob Newton Professor of Exercise Medicine, Edith Cowan University, The Conversation. Δεν είστε πια στα 20 ή στα 30 σας και [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/04/2024

Το μέτριο στρες κάνει καλό στη μνήμη

Οι διακοπές είναι μια αγχωτική περίοδος για πολλούς, αλλά αυτό μπορεί να μην είναι κακό όταν πρόκειται για τη λειτουργία του εγκεφάλου [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 19/04/2024

Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας

Των Len De Nys, και Anna Catriona Whittaker, The Conversation. Όταν υποφέρετε από άγχος, αυτό μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής [...]

  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες
  • Πότε υπάρχει πραγματικά πρόβλημα με τα σπορέλαια;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Η αναπαραγωγή της έρευνας μπορεί να καθορίσει πόσο καλά λειτουργεί η επιστήμη
  • Πώς το δέρμα μεταφέρει την αίσθηση του κρύου στον εγκέφαλο
  • Ευεργετικά βακτήρια του εντέρου στα βρέφη χρησιμοποιούν άζωτο από το μητρικό γάλα

  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Προσοχή στη φρουκτόζη!
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Δίαιτα ανά ομάδα αίματος
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • Ηλεκτρονικοί υπολογιστές κάνουν καλύτερες διαγνώσεις από τους γιατρούς
  • Ταχίνι: Θρεπτικό αλλά και παχυντικό
  • Τα παιδιά που τρώνε πρωινό είναι καλύτεροι μαθητές
  • Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει για κάθε άνθρωπο
  • Γιατί κάποιοι νιώθουν αηδία για το τυρί
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ