HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 26/02/2013

Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο

Πριν λίγα χρόνια θεωρούνταν ότι το αβοκάντο (avocado) έπρεπε να αποκλείεται από τη δίαιτα καθώς περιέχει πολλά λιπαρά (κάτι σπάνιο για φρούτο) [...]

ΥΓΕΙΑ 25/02/2013

Η καισαρική αυξάνει τον κίνδυνο αλλεργίας στα μωρά

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η γέννηση με καισαρική τομή έχει ως αποτέλεσμα το μωρό να έχει σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσει [...]

ΥΓΕΙΑ 24/02/2013

Ασπιρίνη και ωμέγα-3 λιπαρά για τις χρόνιες ασθένειες

Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, τα ιχθυέλαια και η ασπιρίνη μπορεί να είναι το κλειδί στην αντιμετώπιση για πολλές χρόνιες [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ 22/02/2013

Η ακμή σχετίζεται με τη ζάχαρη και το γάλα

Παλαιότερα οι ερευνητές θεωρούσαν κύρια «ένοχη» τη διατροφή για την ακμή και κυρίως τις τροφές που είναι πλούσιες σε ζάχαρη. Ωστόσο μελέτες [...]

ΥΓΕΙΑ 21/02/2013

Θωρακίζει το εμβόλιο για τον ιό HPV

Πέρασαν έξι χρόνια από τότε που εισήχθη το πρώτο εμβόλιο για τον HPV και πολλά άτομα εμβολιάστηκαν. Τα άτομα αυτά είναι σήμερα [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 21/02/2013

Ο σχολικός εκφοβισμός έχει σοβαρές ψυχικές επιπτώσεις

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Psychiatry, ο σχολικός εκφοβισμός δημιουργεί μεγάλο κίνδυνο να δημιουργηθούν ψυχολογικά προβλήματα στην ενήλικη [...]

ΥΓΕΙΑ 21/02/2013

Φάρμακα: Διαφορετική δράση και παρενέργειες στα δύο φύλα

Οκτώ στους 10 ενήλικες παίρνουν τουλάχιστον ένα φάρμακο και ένας στους τρεις παίρνουν πέντε ή περισσότερα φάρμακα. Όμως τα φάρμακα δεν έχουν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/02/2013

Λιποβαρή μωρά προκαλεί η καφεΐνη

Σύμφωνα με σκανδιναβική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine, η καφεΐνη, ακόμα και σε μικρή κατανάλωση κατά τη διάρκεια της [...]

ΥΓΕΙΑ 19/02/2013

Μούχλα προκαλεί το στέγνωμα ρούχων στο σαλόνι

Μία μελέτη αποκαλύπτει ότι δεν είναι καλή ιδέα να απλώνετε την μπουγάδα στο σαλόνι, ιδιαίτερα όταν στο σπίτι υπάρχουν άτομα που πάσχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 19/02/2013

Ανοσοποιητικό σύστημα και διασταυρούμενη δραστικότητα

Μέχρι τώρα ξέρουμε ότι πρέπει ο οργανισμός να εκτεθεί πρώτα σε έναν ιό ή βακτήριο και ύστερα το ανοσοποιητικό σύστημα να δημιουργήσει [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Μπορεί το κλιματιστικό να σας αρρωστήσει;
  • Πώς θα διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα – Με πρωτεΐνες και άσκηση
  • Η επιστήμη της λιμοκτονίας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν στερείται τροφής

  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Μπορούν οι πολλές πρωτεΐνες να βλάψουν τα νεφρά;
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • «Mπλε ζώνες»: Είναι η διατροφή το κλειδί της μακροζωίας;
  • Η βασική αιτία μείωσης της τεστοστερόνης δεν είναι η ηλικία
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Παραπλανητική η ετικέτα πολλών συμπληρωμάτων βοτάνων
  • Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Αιτίες και αντιμετώπιση
  • Τα πολλά τατουάζ δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Η άσκηση κάνει πιο αποτελεσματικό το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Τοξικά μόρια του αέρα εισχωρούν στον εγκέφαλο – Ανησυχίες για Αλτσχάιμερ
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ