HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 22/01/2013

Η καθιστική ζωή μικραίνει τα τελομερή

Η καθιστική ζωή μπορεί να μας γηράσκει πολύ νωρίτερα, από όσο ήταν γενετικά προγραμματισμένο σύμφωνα με βρετανική μελέτη που έχει δημοσιευθεί στο [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 22/01/2013

Λίφτινγκ προσώπου: Επέμβαση, ανάρρωση και αποτελέσματα

Ρυτιδοπλαστική ή ρυτιδεκτομή ή πλαστική του προσώπου ( rhytidectomy, rhytidoplasty, lifting ή face lift) είναι η χειρουργική διόρθωση της χαλάρωσης του δέρματος [...]

ΥΓΕΙΑ 22/01/2013

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα ίσως οφείλεται σε επιγενετικές αλλαγές

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να οφείλεται σε επιγενετικές αλλαγές που παρουσιάζονται στο DNA. Αυτό υποδηλώνει μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Nature [...]

ΥΓΕΙΑ 22/01/2013

Η μοναξιά καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα

Mια μελέτη, η οποία παρουσιάσθηκε στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας Προσωπικότητας & Κοινωνικής Ψυχολογίας των ΗΠΑ, υποδηλώνει ότι η μοναξιά μπορεί να [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 22/01/2013

Η γλώσσα του σώματος πιο ακριβής από το πρόσωπο

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Science», αποκάλυψε ακόμη ότι βασιζόμαστε στη γλώσσα του σώματος πολύ περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε. Αμερικανοί επιστήμονες [...]

ΥΓΕΙΑ 22/01/2013

Λιποαναρρόφηση: Eπέμβαση, ανάρρωση και επιπλοκές

Λιποαναρρόφηση ή λιποπλαστική ή λιπογλυπτική (liposuction, lipoplasty, liposculpture) είναι η χειρουργική επέμβαση που αφαιρεί το τοπικά συσσωρευμένο λίπος κάτω από το δέρμα [...]

ΥΓΕΙΑ 21/01/2013

Πολύ πιο επικίνδυνο το σολάριουμ από την ηλιοθεραπεία

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει προειδοποιήσει εδώ και χρόνια ότι τα σολάριουμ είναι καρκινογόνα και δεν συνιστά τη χρήση τους για μη [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 21/01/2013

Κοιλιοπλαστική: Επέμβαση, ανάρρωση και επιπλοκές

Κοιλιοπλαστική ή πλαστική κοιλιάς (abdominoplastyn tummy tuck ) είναι η χειρουργική σύσφιξη των κοιλιακών τοιχωμάτων και η αφαίρεση της περίσσειας λίπους και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/01/2013

Τα καροτενοειδή φέρνουν… αισιοδοξία!

Σύμφωνα με μελέτη ειδικών της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, όσοι καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά τείνουν να είναι πιο αισιόδοξοι, Οι [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 20/01/2013

Βλεφαροπλαστική: Αποτελέσματα, ανάρρωση και επιπλοκές

Βλεφαροπλαστική (blepharoplasty ή eyelid surgery) αφαιρεί το χαλαρωμένο δέρμα και το λίπος που περισσεύει γύρω από τα μάτια με στόχο να μειώσει [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Η μεσογειακή διατροφή και η άσκηση καίει λίπος και προσθέτει μυς
  • H αερόβια άσκηση συνδέεται με μειωμένο βάρος ανάλογα με τη διάρκειά της
  • Άσκηση και πρωτεΐνες για την αντιμετώπιση της σαρκοπενίας

  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Συμπληρώματα βιταμίνης D: Δυναμώνουν τα οστά αλλά έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερη ζάχαρη και λίπος
  • O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους
  • Υδράργυρο έχει και το ρύζι, όχι μόνο τα ψάρια
  • Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις
  • Τι μπορεί να σημαίνουν οι αργές κινήσεις (βραδυκινησία)
  • Αιτία τροχαίων ατυχημάτων το φτάρνισμα
  • Οι τροφές fast food παχαίνουν γιατί μειώνουν τα βακτήρια του εντέρου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ