HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η ζάχαρη αρχίζει να διαβρώνει τα δόντια μέσα σε δευτερόλεπτα
ΔΙΑΙΤΑ 30/07/2024

Βοηθά το μηλόξυδο στο αδυνάτισμα;

Φτιαγμένο από μήλα που έχουν υποστεί ζύμωση και φυσικά πλούσιο σε οξικό οξύ, το μηλόξυδο είναι δημοφιλές τα τελευταία χρόνια για τα [...]

ΥΓΕΙΑ 29/07/2024

Εγκεφαλικό κύκλωμα εξηγεί το φαινόμενο του placebo στην ανακούφιση από τον πόνο

Το φαινόμενο placebo είναι πραγματικό. Αυτό το γνωρίζουμε εδώ και δεκαετίες, όπως φαίνεται σε πραγματικές παρατηρήσεις και στις καλύτερες διπλά τυφλές τυχαιοποιημένες [...]

ΔΙΑΙΤΑ 28/07/2024

Μπορώ να χάσω τοπικό λίπος, όπως από την κοιλιά μου;

Του Nick Fuller Charles Perkins Centre Research Program Leader, University of Sydney, The Conversation. Αφιερώστε λίγο χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και [...]

ΥΓΕΙΑ 27/07/2024

Τα τατουάζ συνδέονται με 21% μεγαλύτερο κίνδυνο λεμφώματος

Τα τατουάζ είναι πλέον βασικό μέσο έκφρασης, ταυτότητας ή γιορτής ορόσημων στη ζωή. Ωστόσο, γνωρίζουμε πολύ λίγα για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις τους [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 25/07/2024

Η ιντερλευκίνη-11 είναι βασικός μοχλός της γήρανσης

Η γήρανση του πληθυσμού θα επιφέρει κολοσσιαίες υγειονομικές, κοινωνικές και οικονομικές προκλήσεις τις επόμενες δεκαετίες. Καθώς οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, η αποφυγή [...]

ΥΓΕΙΑ 18/07/2024

Οι αντλίες ινσουλίνης λειτουργούν πολύ καλά στον διαβήτη τύπου 1

Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα βελτιώνονται όταν οι ενήλικες με διαβήτη τύπου 1 χρησιμοποιούν σύγχρονες αντλίες ινσουλίνης. Αυτά είναι τα ευρήματα μιας [...]

ΥΓΕΙΑ 18/07/2024

Μικρότερος κίνδυνος για διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια με αντλίες ινσουλίνης

Σε μια από τις μεγαλύτερες μελέτες για παιδιά και εφήβους στην Αμερική με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2, ερευνητές από το [...]

ΥΓΕΙΑ 17/07/2024

Πώς ένα γονίδιο για την παχυσαρκία επηρεάζει τον εγκέφαλο

Η παχυσαρκία είναι μια περίπλοκη πάθηση που προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων, γενετικών, διατροφικού περιβάλλοντος και συμπεριφοράς. Για χιλιετίες, η απόκτηση αρκετής [...]

ΥΓΕΙΑ 17/07/2024

Διατροφικό αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα επιβραδύνει την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας

Σε μια νέα ανάλυση δεδομένων, ερευνητές στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η λήψη ενός καθημερινού συμπληρώματος που περιέχει [...]

ΑΣΚΗΣΗ 16/07/2024

Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε την ημέρα;

Χρειάζεται να κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα για να παραμείνετε υγιείς; Οι ειδικοί λένε ότι δεν υπάρχει ένας μαγικός αριθμός για να [...]

  • Η μυϊκή απώλεια με την ηλικία σχετίζεται με τη μειωμένη αυτοφαγία
  • Οι συνεχείς μετρητές γλυκόζης είναι στη μόδα, αλλά χρειάζεται να παρακολουθείτε το σάκχαρο;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Η απουσία αποδεικτικών στοιχείων δεν σημαίνει ότι ένας ισχυρισμός είναι λάθος
  • Το καρδιακό σύνδρομο των Χριστουγέννων και άλλα θέματα υγείας των γιορτών
  • Γιατί κάποιοι μελαγχολούν στις γιορτές; 

  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Τα 7 λάθη που καταστρέφουν το πρώτο ραντεβού
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Τα υπέρ και τα κατά του σύντομου ύπνου
  • Γιατί η επαφή με τη φύση βελτιώνει την ψυχική διάθεση
  • Το σκόρδο προστατεύει τον εγκέφαλο
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ