HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/07/2011

“Επικίνδυνος μύθος” τα οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα!

Τα οφέλη από την κατανάλωση άφθονου νερού έχουν διογκωθεί τόσο πολύ, ώστε όσοι ακολουθούν τις επίσημες συστάσεις και πίνουν 6-8 ποτήρια την [...]

ΥΓΕΙΑ 17/07/2011

Μάστιγα η ουρική αρθρίτιδα (ποδάγρα)

Αν και επί αιώνες την αποκαλούσαν «νόσο των βασιλέων», επειδή σχετίζεται με μια διατροφή πλούσια σε κρέας και αλκοόλ, η ουρική αρθρίτιδα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/07/2011

Αλήθειες και μύθοι για τον καφέ

Πριν από λίγες εβδομάδες δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Personality and Individual Differences» μελέτη που έδειξε πως πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα αρκούν για [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/07/2011

«Προγραμματισμένοι» για λιπαρές τροφές

Οι Δυτικοί φαίνεται ότι είναι γενετικώς «προγραμματισμένοι» να καταναλώνουν λιπαρές τροφές και αλκοόλ, κάτι που δεν συμβαίνει στον ίδιο βαθμό με τους [...]

ΥΓΕΙΑ 14/07/2011

Η κακή στάση του σώματος συμβάλλει στον πόνο

Σύμφωνα με νέα έρευνα η κακή στάση του σώματος μας κάνει πιο αδύναμους σωματικά και περισσότερο επιρρεπείς στον πόνο. Το αξιοσημείωτο είναι [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 13/07/2011

Η υπέρταση σχετίζεται με την …κοινωνική θέση

Το σκαρφάλωμα της κοινωνικής «σκάλας» μας προστατεύει από την αυξημένη αρτηριακή πίεση, υποστηρίζει τώρα νέα σουηδική μελέτη. Οι ειδικοί του Ινστιτούτου Καρολίνσκα [...]

ΥΓΕΙΑ 11/07/2011

Bλεννόρροια: Μετάλαξη του ιού, απειλή για τη δημόσια υγεία

Σε παγκόσμια απειλή για τη δημόσια υγεία μπορεί να εξελιχθεί, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ένα νέο στέλεχος του ιού που προκαλεί βλεννόρροια. [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 11/07/2011

Η περίμετρος της Γης αυξάνεται εξ αιτίας της υπερθέρμανσης

Ο πλανήτης μας αντιμετωπίζει πρόβλημα με τη σιλουέτα του αποκτώντας «σωσίβιο» και σε αυτό δεν φταίει η προχωρημένη ηλικία του. Αντιθέτως, οι [...]

ΥΓΕΙΑ 10/07/2011

Η μόλυνση της ατμόσφαιρας προκαλεί κατάθλιψη

Άκρως επιβαρυντική είναι η μακροχρόνια έκθεση σε μολυσμένο αέρα όπως είναι αυτός που υπάρχει στις μεγαλουπόλεις. Σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές ο μολυσμένος [...]

ΥΓΕΙΑ 08/07/2011

Για πρώτη φορά, εντοπίστηκαν αιμοποιητικά βλαστοκύτταρα

Οι επιστήμονες γνώριζαν επί μακρόν τα αποκαλούμενα αιμοποιητικά βλαστικά κύτταρα (HSC) τα οποία κατοικούν στον μυελό των οστών και «εφοδιάζουν» το αίμα [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Το υγιές αγγειακό λίπος κατά την εμμηνόπαυση συσχετίζεται με την άνοια αργότερα
  • Βρέθηκε «απενεργοποιητής» του καφέ λίπους
  • Ανακαλύφθηκε ένζυμο που ελέγχει τη μετατροπή του λευκού λίπους σε καφέ

  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας
  • Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε την ημέρα;
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Οι πιτζάμες που δεν πλένονται συχνά μπορεί να προκαλέσουν μολύνσεις
  • Οι θερμίδες, και όχι η άσκηση, είναι το κλειδί στο αδυνάτισμα
  • Αιτία τροχαίων ατυχημάτων το φτάρνισμα
  • Οι ωοθήκες κρύβουν το μυστικό της νεότητας στις γυναίκες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ