HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η “δίαιτα χαρτοφυλακίου” μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 31/12/2010

Γενιά μηδέν: Η περιττή κατανάλωση είναι σκλαβιά

Αυτοαποκαλούνται «γενιά μηδέν» και σηματοδοτούν την επιστροφή στα λίγα πράγματα και αναγκαία. Αποτινάζουν από πάνω τους την περιττή κατανάλωση ως σκλαβιά και [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 31/12/2010

Το 25% των ανθρώπων έχει την απιστία στα γονίδιά του

Μερικοί άνθρωποι φαίνεται πως απλώς δεν είναι γεννημένοι για να μείνουν πιστοί στον ή στη σύντροφό τους, καθώς αμερικανοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 31/12/2010

Οι βόλτες τα ηλιόλουστα Σαββατοκύριακα προστατεύουν από το μελάνωμα

Όσοι βγαίνουν για βόλτα τα Σαββατοκύριακα απολαμβάνοντας τον ήλιο, βοηθάνε το δέρμα τους να προστατευτεί από τον καρκίνο, σύμφωνα με μια νέα [...]

ΥΓΕΙΑ 31/12/2010

Κίνδυνος για Αλτσχάιμερ από παρασιτοκτόνα

Όσοι εκτίθενται επί μακρό χρονικό διάστημα στα παρασιτοκτόνα, όπως οι γεωργοί και γενικά οι εργαζόμενοι σε στενή επαφή με αυτές τις χημικές [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 31/12/2010

Διατροφή με πρωτεΐνες εναντίον παχυσαρκίας

Η διατροφή που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και παράλληλα φτωχή σε κατεργασμένους υδατάνθρακες και άμυλο, όπως λευκό ψωμί και άσπρο ρύζι, είναι [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 31/12/2010

H τραγική ιστορία του αγοριού που ανατράφηκε ως κορίτσι

Το 1965, σ’ ένα νοσοκομείο του Γουίνιπεγκ, στον Καναδά, η νεαρή Τζάνετ Ρέιμερ φέρνει στον κόσμο τα δίδυμα αγόρια της, τον Μπρους [...]

ΥΓΕΙΑ 31/12/2010

Aνδρόπαυση: Σύνδρομο ανεπάρκειας της τεστοστερόνης

Η «ανδρόπαυση» ή ανδρική κλιμακτήριος υπάρχει πράγματι, κατέληξε μια μεγάλη, πρόσφατη πολυκεντρική μελέτη και προτιμά τους παχύσαρκους άνδρες.  Η θεραπεία υποκατάστασης, όμως, [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 31/12/2010

Οι δραστικές δίαιτες αποτυγχάνουν γιατί αυξάνουν το στρες στον εγκέφαλο

Όσοι  χάνουν απότομα βάρος με κάποια “μοδάτη” δίαιτα, κινδυνεύουν τελικά να ξαναπάρουν γρήγορα τα κιλά που έριξαν ή ακόμα και να αυξήσουν [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 31/12/2010

Εγκέφαλος: Στα άδυτα του μυαλού μας

Χάρη σε μελέτες που έγιναν σε ανθρώπους και σε ζώα γνωρίζουμε πλέον ότι η συνείδηση είναι μια κατάσταση με πολλές λεπτές αποχρώσεις. [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 31/12/2010

Τεχνητή ζωή: Βλαστοκύτταρα και άλλα μυστικά της φύσης

Τα βλαστoκύτταρα αποτελούν αυτή τη στιγμή το πιο συναρπαστικό θέμα της Ιατρικής. Τα περισσότερα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού είναι μη αναστρέψιμα εξειδικευμένα [...]

  • Ιατρικό παράδοξο: Μειώθηκε ο διαβήτης στις ΗΠΑ ενώ η παχυσαρκία αυξάνεται
  • Η διακοπή των φαρμάκων αδυνατίσματος οδηγεί σε γρήγορη επαναπρόσληψη του βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Δεν είναι όλοι οι παχύσαρκοι μεταβολικά ασθενείς
  • Το γενετικό παράδοξο της αντίστασης στην ινσουλίνη
  • Παράδοξο παχυσαρκίας: Η παχυσαρκία δεν είναι πάντα προστατευτική μετά από χειρουργική επέμβαση

  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Παραπλανητική η ετικέτα πολλών συμπληρωμάτων βοτάνων
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Η λάθος ώρα φαγητού αποδιοργανώνει τον οργανισμό
  • Η έντονη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
  • Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
  • Η έλλειψη ύπνου, έστω μισή ώρα την ημέρα, οδηγεί σε παραπανίσια κιλά
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ