Χαρακτηρίζεται ως μεσογειακό παράδοξο. Αυξημένα είναι τα ποσοστά των Ελλήνων που παρουσιάζουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, παρότι ζούμε σε μία από τις πιο [...]
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
Μια νέα μελέτη που διεξήχθη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Οχάιο δείχνει ότι λίγο περισσότερο ηλιακό φως μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση [...]
Σήμερα δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων βιταμίνης D κατά την εγκυμοσύνη, γράφουν ερευνητές στο περιοδικό British Medical Journal. [...]
Η βιταμίνη D υπάρχει στις τροφές, συνήθως με τη μορφή D2 (εργοκαλσιφερόλη) αλλά σε λίγα τρόφιμα. Παράγεται επίσης στο δέρμα από την [...]
Η βιταμίνη D -η οποία ουσιαστικά λειτουργεί ως ορμόνη- έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό επηρεάζοντας το 10% του συνόλου των γονιδίων [...]
Είναι από καιρό γνωστό ότι η βιταμίνη D βοηθά στην προστασία των οστών μας. Αλλά είναι αμφιλεγόμενο το κατά πόσον τα συμπληρώματα βιταμίνης [...]
Οι γυναίκες με καρκίνου του μαστού που έχουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους, έχουν αυξημένο προσδόκιμο ζωής, γράφουν ερευνητές από το ίδρυμα [...]
Η δυσλεξία και ο αυτισμός εμφανίζονται πιο συχνά στα παιδιά των οποίων η σύλληψη έγινε κατά τη διάρκεια του χειμώνα, βρήκαν Σκωτσέζοι ερευνητές. Η [...]
Η βιταμίνη D έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό επηρεάζοντας τουλάχιστον 2.000 γονίδια (περίπου το 10% του συνόλου των γονιδίων). Εκτός από το [...]
Ποιος φανταζόταν ότι το μουρουνέλαιο θα μπορούσε να προκαλέσει διαμάχες! Δεν είναι όμως και τόσο περίεργο αφού στα θέματα διατροφής και δίαιτας ο [...]
Βρετανοί αξιωματούχοι υγείας προτρέπουν το κοινό να εκτίθενται για λίγο στον ήλιο από τον Απρίλιο έως τον Οκτώβριο ώστε να εξασφαλίσει περισσότερη [...]
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό British Medical Journal, η έλλειψη βιταμίνης D αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία, συμπεριλαμβανομένου [...]
Οι έγκυες γυναίκες που έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D μεταβιβάζουν στα βρέφη τους μεγαλύτερο πρόβλημα από αυτό που πιστευόταν. Από την άλλη μεριά, [...]
Σύμφωνα με μελέτη του Ελεύθερου Πανεπιστημίου των Βρυξελλών, η ανεπάρκεια βιταμίνης D σε γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης μειώνει 40% [...]
Ο διαβήτης τύπου 2 συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο για κατάθλιψη και προηγούμενες έρευνες έχουν συσχετίσει τις δύο παθήσεις με νευροπαθητικό πόνο. Μια [...]
Οι πάσχοντες από άσθμα αντιμετωπίζουν συχνά δυσκολίες στην αναπνοή επειδή οι αεραγωγοί τους έχουν φλεγμονή, διόγκωση και στένωση – προβλήματα για τα [...]
Σύμφωνα με δύο νέες μελέτες, τα συμπληρώματα με βιταμίνη D κατά την μέση ηλικία μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εκφύλισης των νοητικών [...]
Εδώ και πολλά χρόνια είναι γνωστό ότη η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη χρησιμοποίηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, καθώς [...]
Η βιταμίνη D (ονομάζεται επίσης καλσιφερόλη) είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων του ασβεστίου και του φωσφόρου [...]
Οι γυναίκες που έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D κατά την εγκυμοσύνη αντιμετωπίζουν αυξημένες πιθανότητες να αποκτήσουν παιδί με γλωσσικά προβλήματα σε σύγκριση [...]
Η σοφή ρήση “παν μέτρον άριστον” ισχύει ακόμα και για τη βιταμίνη D. Χρόνια τώρα είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D – [...]
Όσοι έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D και λάβουν συμπληρώματα της βιταμίνης θα μειώσουν κατά τουλάχιστον 50% τον κίνδυνο θνησιμότητας. Στο συμπέρασμα αυτό [...]
Άνθρωποι που εμφανίζουν έλλειψη βιταμίνης D έχουν μέχρι διπλάσιες πιθανότητες θνησιμότητας σε σχέση με ανθρώπους που έχουν υψηλότερα επίπεδα της βιταμίνης στο [...]
