Η γιόγκα κάνει καλό στην καρδιά όσο το ζωηρό περπάτημα και η ποδηλασία, τουλάχιστον όσον αφορά την απώλεια βάρους, την αρτηριακή πίεση [...]
ΓΙΟΓΚΑ
Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
