Ο χρόνιος θερμιδικός περιορισμός είναι ο μόνος αποδεδειγμένος τρόπος σήμερα που οδηγεί σε μακροζωία και μείωση των ασθενειών που συνδέονται με το [...]
Αμερικανοί επιστήμονες λένε ότι το οξυγόνο του αέρα που αναπνέουμε μπορεί να παίζει ρόλο στην πρόκληση του καρκίνου του πνεύμονα. Αυτή η [...]
Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακαΟι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
