Αν και λέγεται “χάπι των αστροναυτών”, η σπιρουλίνα (spirulina) είναι ένα φυτικό προϊόν. Πρόκειται για ένα μικροσκοπικό υδρόβιο φύκι του γλυκού νερού [...]
Ποια είναι η σχέση της σπιρουλίνας, της άσκησης και του στρες; Την απάντηση δίνει έρευνα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, που έδειξε ότι η [...]
Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
