«Γνωρίζω έναν άνθρωπο που εγκατέλειψε το κάπνισμα, το ποτό, το σεξ και τo junk food. Ήταν υγιής μέχρι την ημέρα που αυτοκτόνησε». Αυτό το απόσπασμα από τον κωμικό Johnny Carson δείχνει μια άβολη αλήθεια, ότι δεν μπορούμε να είμαστε πάντα άγγελοι. Και ούτε πρέπει.
Η έρευνα αποκάλυψε μια ποικιλία από οφέλη που μπορεί να προκύψουν από περιπτώσεις που θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ως «κακή» συμπεριφορά.
Βρίσιμο
Υπάρχουν πολλά καλά τεκμηριωμένα οφέλη του να βρίζουμε, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της ανοχής του πόνου, της ενίσχυσης της σωματικής δύναμης και της κοινωνικής συνοχής. Και οι μελέτες συνεχίζουν. Μια διαπίστωσε είναι ότι το βρίσιμο μπορεί να είναι μια αποτελεσματική στρατηγική αντιμετώπισης της οργής του δρόμου. Σε εκατοντάδες οδηγούς δόθηκαν φωτογραφίες που απεικόνιζαν τρία σενάρια οδήγησης που προκαλούν οργή: επιβράδυνση οχήματος λόγω πεζών που διασχίζουν το δρόμο, «κόψιμο» από άλλον οδηγό που δεν αναγνωρίζει δικαίωμα διέλευσης και παράνομο σταμάτημα στο δρόμο που εμποδίζει τη διέλευση.
Στους μισούς δόθηκε εντολή να βρίσουν, δυνατά ή ήσυχα, ενώ στους άλλους μισούς να σιωπήσουν. Μετά το βρίσιμο οι οδηγοί ανέφεραν ότι αισθάνονταν πιο θετικοί, υποδηλώνοντας ότι αυτό μπορεί να μειώσει την οργή του δρόμου. Και σίγουρα είναι καλύτερο να βρίζετε μέσα στο αυτοκίνητο παρά να φτάσετε στον προορισμό σας και να συμπεριφερθείτε άσχημα στους ανθρώπους γύρω σας. Το βρίσιμο είναι ένα φθηνό, εύκολα διαθέσιμο, ουδέτερο σε θερμίδες, μέσο αυτοβοήθειας.
Πιοτό
Είναι αποδεκτό πλέον ότι δεν υπάρχει ασφαλές όριο για την κατανάλωση αλκοόλ, γεγονός που δείχνει ότι είναι σταθερά «κακό». Ωστόσο, παραμένει δημοφιλές και, σε μέτρια επίπεδα, δυνητικά χρήσιμο. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το αλκοόλ μπορεί να σας κάνει πιο καλούς ομιλητές μιας ξένης γλώσσας. Οι ερευνητές έδωσαν αλκοόλ που ισοδυναμεί με ένα έως δύο μπουκάλια μπύρας, σε μερικούς Γερμανούς φοιτητές που ζούσαν και σπούδαζαν σε ολλανδικό πανεπιστήμιο.
Στη συνέχεια, ζητήθηκε από τους μαθητές να μιλήσουν για δύο λεπτά στα ολλανδικά, τη δεύτερη γλώσσα τους, για ένα θέμα που αφορούσε ζώα, ενώ βαθμολογήθηκε το λεξιλόγιο και η προφορά τους στα ολλανδικά. Η ευχέρεια τους ήταν καλύτερη σε σύγκριση με μια ομάδα ελέγχου που είχε πιει μόνο νερό. Φαίνεται ότι οι χαλαρωτικές ιδιότητες του αλκοόλ μείωσαν το άγχος που σχετίζεται με την ομιλία μιας ξένης γλώσσας. Περιττό να πούμε ότι οι μέτριες ποσότητες αλκοόλ μπορούν επίσης να μειώσουν το κοινωνικό άγχος και να διευκολύνουν τη σύνδεση με τους ανθρώπους γύρω μας.
Βαριεστιμάρα
Έχετε ακούσει ότι μόνο οι βαρετοί άνθρωποι βαριούνται; Μπορεί να βλέπουμε του βαριεστημένους ανθρώπους ως τεμπέληδες ή χωρίς φαντασία. Αλλά αυτό συμβαίνει; Η πλήξη είναι μια παγκόσμια ανθρώπινη εμπειρία -ο καθένας βρίσκεται βαριεστημένος από καιρό σε καιρό. Οι ψυχολόγοι λένε ότι είναι απλά ένα συναίσθημα που δεν έχει καμία πρόθεση ή σκοπό.
Ποιο είναι το νόημα να αισθάνεσαι κανείς έτσι; Μια απάντηση είναι ότι η πλήξη μας αναγκάζει να προσπαθήσουμε να δημιουργήσουμε κάτι. Μία μελέτη έδειξε ότι το να κάνεις τους ανθρώπους βαριεστημένους βλέποντας θαμπά βίντεο παράγει σημαντικά βελτιωμένη απόδοση τις επόμενες ώρες εργασίας με αυξημένη δημιουργικότητα. Στην πραγματικότητα, η πλήξη μπορεί να είναι μια κατάσταση που μπορεί να μας παρακινήσει για την ανακάλυψη ευκαιριών.
Η ηλιθιότητα
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχει και η καλή πλευρά του είσαι ηλίθιος, ή τουλάχιστον να δείχνεις ηλίθιος. Γράφοντας στο Journal of Cell Science, ο μικροβιολόγος Martin Schwartze αφηγείται μια ιστορία για τη συνάντηση με μια παλιά του γνωριμία, μια από τις πιο λαμπρές γυναίκες που είχε γνωρίσει, η οποία εγκατέλειψε την επιστημονική της κατάρτιση για να γίνει δικηγόρος. Του είπε ότι εγκατέλειψε την επιστήμη γιατί την έκανε να αισθάνεται ηλίθια.
Αυτή η συγκλονιστική δήλωση αντηχούσε στα αυτιά του και την επόμενη μέρα συνέβη ξαφνικά να αισθάνεται ότι η επιστήμη τον έκανε να αισθάνεται ανόητος. Στις επιστήμες είναι ασαφές εάν γίνονται οι σωστές ερωτήσεις, πόσο μάλλον αν δίνονται οι σωστές απαντήσεις. Ο Schwartze συνειδητοποίησε ότι μη έχοντας όλες τις απαντήσεις μπορεί να καταλήξουμε στην «απόλυτη ηλιθιότητα». Αν αποδεχτείτε αυτό το συναίσθημα μπορεί να νιώσετε απελευθερωμένοι και αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε καλύτεροι στη δουλειά σας. Το ίδιο ισχύει και για μη επιστημονικά θέματα. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε υπερβολική αυτοπεποίθηση στις ικανότητές μας, κι αυτό μπορεί να εμποδίσει τη μάθηση και την ανάπτυξη που μας κάνει πιο έξυπνους μακροπρόθεσμα.
Κοινωνικές παραβάσεις
Αυτό είναι το απόλυτο είδος κακής συμπεριφοράς. Αν σκοτώσετε κάποιον είναι ό,τι χειρότερο μπορείτε να κάνετε. Αλλά τί γίνεται με τις πιο συνήθεις πράξεις κοινωνικής παράβασης; Μπορεί μια μικρή παράβαση να είναι απαραίτητη για να απελευθερωθείτε από έναν δυνητικά ατελείωτο κύκλο εθιμοτυπίας και ευγένειας.
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές τόλμησαν να πουν σε εκατοντάδες προπτυχιακούς φοιτητές να πάνε και να σπάσουν έναν μικρό κοινωνικό κανόνα ώστε να καταγράψουν τις συνέπειες. Κάποιος έτρεξε σε μια κυλιόμενη σκάλα σε ένα εμπορικό κέντρο. Ένας άλλος κατέβασε τα παράθυρα του αυτοκινήτου του και τραγούδησε δυνατά. Ένας άλλος κάθισε δίπλα σε μια γριά σε ένα άδειο λεωφορείο.
Η φάρσα των κυλιόμενων σκαλών δεν πήγε καλά, τραβώντας βλέμματα αποδοκιμασίας. Αλλά με το τραγούδι οι περαστικοί πανηγύριζαν και άρχισαν και αυτοί να τραγουδάνε ενώ η γριά βρήκε την ευκαιρία να συνομιλήσει. Συνολικά, όταν καταγράφηκαν και κατηγοριοποιήθηκαν όλα τα παραδείγματα, μόνο μια μειονότητα των παραβάσεων ελήφθησαν αρνητικά (35,4%). Οι κοινωνικές παραβάσεις χαμηλού επιπέδου μπορεί να είναι ένα εργαλείο απελευθέρωσης από τις συμβάσεις δημιουργώντας ανθρώπινη ζεστασιά και αλληλεπίδραση.
