Eνώ παρατηρείται μια σχέση μεταξύ υψηλότερης μυϊκής μάζας και χαμηλότερου ποσοστού καρδιαγγειακού κινδύνου και στα δύο φύλα, υπάρχουν διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών, όσον αφορά το ρόλο του σωματικού λίπους.
Τα νέα ευρήματα θα βοηθήσουν στη διευκρίνιση του ρόλου της σύνθεσης του σώματος ως δυνητικού αιτιολογικού παράγοντα στις διαφορές φύλου σε σχέση με την καρδιαγγειακή θνησιμότητα.
Η μελέτη δείχνει ότι ενώ οι άνδρες και οι γυναίκες που έχουν υψηλή μυϊκή μάζα είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις, οι γυναίκες που έχουν υψηλή μυϊκή μάζα και υψηλό λίπος έχουν μεγαλύτερο βαθμό προστασίας από τις γυναίκες που έχουν χαμηλή μυϊκή μάζα και χαμηλό ή υψηλό λίπος. Το καλύτερο βέβαια για τις γυναίκες είναι να έχουν υψηλή μυϊκή μάζα και χαμηλό λίπος. Το χειρότερο είναι να έχουν χαμηλή μυϊκή μάζα και υψηλό λίπος.
Ερευνητές από το University of California, στο Λος Άντζελες, ανέλυσαν τα εθνικά στοιχεία της έρευνας για την υγεία που συλλέχθηκαν για περίοδο 15 ετών και διαπίστωσαν ότι ο θάνατος που σχετίζεται με τις καρδιακές παθήσεις σε γυναίκες με υψηλή μυϊκή μάζα και υψηλό σωματικό λίπος ήταν 42% χαμηλότερος συγκριτικά με μια ομάδα γυναικών με χαμηλή μυϊκή μάζα και χαμηλό σωματικό λίπος.
Μεταξύ των ανδρών, ενώ η υψηλή μυϊκή μάζα και το υψηλό σωματικό λίπος μείωσαν τον κίνδυνο τους κατά 26% (σε σύγκριση με εκείνους με χαμηλή μυϊκή μάζα και χαμηλό σωματικό λίπος), έχοντας υψηλή μυϊκή μάζα και χαμηλό σωματικό λίπος μείωσαν τον κίνδυνο κατά 60%.
Η American Heart Association εκτιμά ότι 5 εκατομμύρια άνδρες και 3 εκατομμύρια γυναίκες έχουν καρδιακές προσβολές ετησίως. Ωστόσο, παρά το μεγάλο αυτό χάσμα μεταξύ των δύο φύλων και τη συνολική μείωση των θανάτων που σχετίζονται με καρδιακή προσβολή, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες τα τελευταία 50 χρόνια, ίσος αριθμός ανδρών και γυναικών πεθαίνουν από καρδιακές παθήσεις.
Επιπλέον, η θνησιμότητα μεταξύ των γυναικών κατά τη διάρκεια αυτών των πέντε δεκαετιών έχει μειωθεί με βραδύτερο ρυθμό από ό, τι για τους άνδρες και η συχνότητα εμφάνισης καρδιακών προσβολών φαίνεται να αυξάνεται μεταξύ των γυναικών ηλικίας 35-54 ετών. Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες έχουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα επίπεδα παραγόντων κινδύνου που σχετίζονται με καρδιακές παθήσεις από τους άνδρες.
Οι Αμερικανοί ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα σωματικής σύνθεσης από την National Health and Nutrition Examination Survey 1999-2004 και δεδομένα καρδιαγγειακών παθήσεων από την National Health and Nutrition Examination Survey 1999-2014. Αξιολόγησαν 11.463 άτομα ηλικίας 20 ετών και άνω, τα οποία στη συνέχεια χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες σύνθεσης σώματος: χαμηλή μυϊκή μάζα και χαμηλό σωματικό λίπος, χαμηλή μυϊκή μάζα και υψηλό λίπος, υψηλή μυϊκή μάζα και χαμηλό λίπος, και τέλος υψηλή μυϊκή μάζα και υψηλό λίπος. Τα ποσοστά θνησιμότητας που σχετίζονται με τις καρδιακές παθήσεις υπολογίστηκαν στη συνέχεια για καθεμία από αυτές τις ομάδες.
Τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της αναγνώρισης των φυσιολογικών διαφορών μεταξύ γυναικών και ανδρών κατά την εξέταση της σύνθεσης του σώματος και του κινδύνου θανάτου από καρδιακές παθήσεις, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για το πώς οι διαφορές στο σωματικό λίπος μπορούν να τροποποιήσουν αυτόν τον κίνδυνο.
Επίσης υπογραμμίζουν την ανάγκη ανάπτυξης κατάλληλων οδηγιών για τα δύο φύλα όσον αφορά την άσκηση και τη διατροφή ως προληπτικές στρατηγικές κατά της ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων. Ακόμη και με την τρέχουσα έμφαση στη μείωση του λίπους για τη μείωση του κινδύνου ασθένειας, μπορεί να είναι σημαντικό για τις γυναίκες να επικεντρωθούν περισσότερο στην οικοδόμηση μυϊκής μάζας παρά στην απώλεια βάρους, είπαν οι συγγραφείς της μελέτης.
Πηγή: Sex Differences in the Association of Body Composition and Cardiovascular Mortality.
