HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΥΓΕΙΑ 27/01/2015

Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος

Από νεαρή ηλικία ακούμε συνεχώς ότι η τσίχλα μπορεί να οδηγήσει σε τερηδόνα και κακή στοματική υγεία. Αυτό είναι αλήθεια για τις [...]

ΥΓΕΙΑ 26/01/2015

Ο εγκέφαλος μπορεί να ρυθμίζει την εμπειρία του πόνου

Υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι οι σκέψεις των ανθρώπων μπορούν να επηρεάσουν την εμπειρία του πόνου. Για παράδειγμα, ένας στρατιώτης στη μάχη [...]

ΥΓΕΙΑ 25/01/2015

Η αποσιώπηση του γονιδίου Myc μπορεί να χαρίζει 12 χρόνια ζωής

Μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Brown βρήκε ότι η  μείωση της έκφρασης ενός γονιδίου που ονομάζεται Myc αύξησε σημαντικά την διάρκεια [...]

ΥΓΕΙΑ 23/01/2015

Το καφέ λίπος επιταχύνει το μεταβολισμό

To καφέ λίπος που διαθέτει ο άνθρωπος στο σώμα του τον προστατεύει από την παχυσαρκία και την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2, λένε [...]

ΥΓΕΙΑ 23/01/2015

Τα πιο παχύσαρκα κράτη του πλανήτη

Ο περισσότερος κόσμος πιστεύει ότι οι ΗΠΑ είναι το πιο παχύσαρκο κράτος στον κόσμο, αλλά προς μεγάλη έκπληξη, τα τελευταία χρόνια υπήρξε [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 22/01/2015

Τα τρανς λιπαρά παχαίνουν

Το “μήλο” σχήμα του σώματος το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 και καρδιακή νόσου μπορεί να επιταχυνθεί με την [...]

ΥΓΕΙΑ 22/01/2015

Περισσότερη βιταμίνη D για μείωση της οστεοπόρωσης και της άνοιας

Βρετανοί αξιωματούχοι υγείας προτρέπουν το κοινό να εκτίθενται για λίγο στον ήλιο από τον Απρίλιο έως τον Οκτώβριο ώστε να εξασφαλίσει περισσότερη [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΥΓΕΙΑ 22/01/2015

Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες

Γιατροί προειδοποιούν ότι απλώς αλλάζοντας τη διατροφή μπορεί είναι αρκετό για ορισμένους ασθενείς ώστε να απαλλαγούν από την ανάγκη να πάρουν στατίνες, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 21/01/2015

Άνευ σημασίας η δίαιτα του γλυκαιμικού δείκτη δείκτη για τα υγιή άτομα;

Οι ειδικοί έχουν από καιρό προειδοποιήσει για τους κινδύνους από την κατανάλωση τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη εξαιτίας των φόβων ότι τα [...]

ΥΓΕΙΑ 20/01/2015

Αλτσχάιμερ: Τα πρώτα συμπτώματα δεν έχουν καμία σχέση με τη μνήμη

Πολλοί άνθρωποι έχουν δει την αργή νοητική έκπτωση ενός συγγενή ή φίλου τους με νόσο Αλτσχάιμερ. Μερικές φορές η ασθένεια χτυπά πιο [...]

  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας
  • Πώς ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός γίνεται πιο διαρρέων με την ηλικία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Επηρεάζει το Ozempic τη δύναμη των μυών και την άλιπη μάζα;
  • Η έκρηξη της κρεατίνης
  • Οι γυναίκες που έχουν πέσει θύματα παρενόχλησης διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών

  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • Οι εταιρείες τροφίμων χρηματοδοτούν διαιτολόγους για να συμβουλεύουν κατά της δίαιτας
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Δυσάρεστη αναπνοή: Ποιες τροφές την προκαλούν
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Τα αντηλιακά καταπολεμούν τις ρυτίδες
  • Τρανς λιπαρά, κορεσμένα και ζάχαρη μειώνουν το προσδόκιμο ζωής
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
  • Τροφικές αλλεργίες: Tα οστρακοειδή η πιο συχνή αιτία
  • Μπορεί ο υποθυρεοειδισμός να έχει αιτία το φθόριο;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ