HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί ο καφές συντελεί στη μακροζωία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2011

Γάλα από μεταλλαγμένες αγελάδες θέλουν να προωθήσουν οι Κινέζοι

Γάλα με θρεπτικές αξίες και αντιμικροβιακές ιδιότητες εφάμιλλες του μητρικού γάλακτος, ισχυρίζονται ότι πέτυχαν Κινέζοι επιστήμονες μέσα από γενετικά μεταλλαγμένες αγελάδες. Στην [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2011

Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα

Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι σημαντικά συστατικά στις μεμβράνες των κυττάρων και πρόδρομες ενώσεις πολλών ουσιών στον οργανισμό, όπως ουσιών [...]

ΑΣΚΗΣΗ 04/04/2011

Η έντονη σωματική δραστηριότητα αυξάνει τον καρδιακό κίνδυνο

Η έντονη σωματική άσκηση ίσως αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος ιδίως για αυτούς που κάνουν καθιστική ζωή και ξαφνικά αποφάσισαν να γυμναστούν.  [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2011

Διαδεδομένη συνήθεια στους ‘Ελληνες μαθητές το κάπνισμα

Ένας στους πέντε μαθητές ηλικίας 14 έως 18 ετών είναι καθημερινός καπνιστής ενώ ένας στους 10 είναι βαρύς καπνιστής, δηλαδή καπνίζει περισσότερα [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2011

Νέα επεμβατική τεχνική εισαγωγής βαλβίδας καρδιάς

Ένας νέος τύπος βαλβίδας καρδιάς, που έχει δημιουργηθεί από ιστό αγελάδας και εισάγεται στο σώμα με καθετήρα, χαιρετίστηκε από τη διεθνή επιστημονική [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2011

Αλτσχάιμερ: Ανακαλύφθηκαν πέντε νέα γονίδια που σχετίζονται με τη νόσο

Ακόμη πέντε γονίδια που συνδέονται με την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ, ανακάλυψαν δύο μεγάλες διεθνείς ομάδες επιστημόνων, μεταξύ των οποίων και Έλληνες [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2011

Μεσογειακή διατροφή: Από τη θεωρία στην πράξη

Ένα στα τέσσερα παιδιά κι ένας στους τέσσερις ενήλικες είναι υπέρβαροι, ενώ τα ποσοστά του σακχαρώδη διαβήτη τύπου δύο, τον μέχρι πρότινος [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2011

Φυλλικό οξύ: Τι πρέπει να ξέρετε

Το φυλλικό ή φολικό οξύ ανήκει στην οικογένεια των βιταμινών Β (αναφέρεται ως βιταμίνη Β9) και χρειάζεται καθημερινά για τη σύνθεση, τη [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2011

Ο υπερβολικός θόρυβος των πόλεων προκαλεί προβλήματα υγείας

O υπερβολικός θόρυβος στις πόλεις προκαλεί ποικίλα προβλήματα υγείας ενώ μπορεί να θεωρηθεί υπαίτιος για χιλιάδες θανάτους, σύμφωνα με μια  μεγάλη επιστημονική [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/04/2011

Φυτικές ίνες και υγιεινή διατροφή

Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες, αν και δεν ανήκουν στα «θρεπτικά συστατικά» διότι δεν διασπώνται από το ανθρώπινο σώμα, αποτελούν ωστόσο σημαντικό [...]

  • Πώς το τραύμα μεταφέρεται στο DNA των απογόνων;
  • Διαλειμματική νηστεία για άτομα άνω των 50 ετών

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Τα εγκεφαλικά κύτταρα καίνε και λίπος
  • Οι καθυστερημένες ώρες γευμάτων επηρεάζουν τη γλυκόζη του αίματος
  • Χρονοδιατροφή: Γιατί παίζει ρόλο το πότε τρώτε

  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Ποιο είναι το ανώτατο όριο για το αρσενικό στους χυμούς μήλων;
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Προσοχή στη φρουκτόζη!
  • Γρήγορο περπάτημα 11 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Είναι το στοματικό διάλυμα ασφαλές;
  • Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος
  • Θηλασμός: Είναι ασφαλές για το μωρό αν πίνετε αλκοόλ;
  • Η κοσμική ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο και άνοια
  • Το στρες στην παιδική ηλικία επιταχύνει τη γήρανση στην ενήλικη ζωή
  • Βιταμίνη D: Πόσα λεπτά έκθεση στον ήλιο είναι αρκετά;
  • H ρεσβερατρόλη αυξάνει τις καύσεις του λίπους
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ