HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί υπάρχει πάντα χώρος για γλυκό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2013

Πρέπει να τρώνε φρούτα οι διαβητικοί;

Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της υγιεινής διατροφής διότι περιέχουν βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Για τους πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη τύπου [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 03/04/2013

Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη

Το 80% των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Έτσι για πολλά χρόνια η καθιερωμένη άποψη ήταν ότι η [...]

ΥΓΕΙΑ 03/04/2013

Χαμηλή χοληστερίνη κατά εκφύλισης ωχράς κηλίδας

Σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism, τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερίνη (χοληστερόλη) θα μπορούσαν να [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/04/2013

Τα καρύδια μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

Ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ παρακολούθησαν 138 χιλιάδες γυναίκες (νοσοκόμες) ηλικίας 35-77 ετών για διάστημα 10 ετών και κατέληξαν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/04/2013

Τα ω-3 λιπαρά αυξάνουν 2 χρόνια το προσδόκιμο ζωής

Προηγούμενες έρευνες έχουν διαπιστώσει τη σύνδεση της υγείας της καρδιάς με τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (αν και υπάρχουν και μελέτες που αμφισβητούν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 02/04/2013

Πως επιδρούν τα γλυκά στη χοληστερίνη

Γράφει η Ηλιάνα Ηλιοπούλου, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τα γλυκά περιέχουν μεταξύ άλλων ζάχαρη, λιπαρά και αυγά τα οποία έχουν συσχετισθεί με αύξηση [...]

ΥΓΕΙΑ 02/04/2013

Γωνιακή χειλίτιδα: Αιτίες και θεραπεία

Η γωνιακή χειλίτιδα (ή γωνιακή στοματίτιδα ή συγχειλίτιδα) είναι μία φλεγμονώδης αντίδραση που εμφανίζεται στις γωνίες των χειλιών, συχνά και στις δύο [...]

ΥΓΕΙΑ 02/04/2013

Ο αυτισμός δεν σχετίζεται με εμβόλιο

Ερευνητές των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) των ΗΠΑ δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Pediatrics αποφαίνονται ότι δεν υπάρχει [...]

ΥΓΕΙΑ 02/04/2013

Κίνδυνος για καρκίνο από την ορμονοθεραπεία μετά την εμμηνόπαυση

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of the National Cancer Institute συμπεραίνει ότι οι γυναίκες που υποβάλλονται σε ορμονοθεραπεία (θεραπεία ορμονικής [...]

ΥΓΕΙΑ 01/04/2013

Το λίπος προτιμά την κοιλιά μετά την εμμηνόπαυση

Το συμπέρασμα μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Diabetes” είναι ότι το γυναικείο σώμα αλλάζει μετά την εμμηνόπαυση. Αυτό συμβαίνει επειδή [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Γιατί το πολύ νάτριο μπορεί να σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα
  • Τοποφιλία: Τα μέρη που ζήσαμε μας προκαλούν συναισθηματική ευδαιμονία
  • Άχρηστες οι κρέμες κολλαγόνου
  • Αν έχετε υποψία για ισχαιμικό εγκεφαλικό, πάρτε ασπιρίνη
  • Η λάθος ώρα φαγητού αποδιοργανώνει τον οργανισμό
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Νεότερα δεδομένα για την αντιμετώπισή του
  • Τα υπέρ και τα κατά του σύντομου ύπνου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ