HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 01/10/2022

Στρες: Τι συμβαίνει στο σώμα και πώς μπορoύν να βοηθήσουν οι τεχνικές αναπνοής

Του Michael Porter, Lecturer in Molecular Genetics, University of Central Lancashire, The Conversation. Επιδιώκουμε το ελεγχόμενο στρες. Μας κάνει πιο γρήγορους στη [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 30/09/2022

Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν

Οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν το στρες ή το άγχος από τον ανθρώπινο ιδρώτα και την αναπνοή, σύμφωνα με μια μελέτη από [...]

ΥΓΕΙΑ 29/09/2022

Το κοινωνικό στρες μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος

Του Eric Klopack, Postdoctoral Researcher in Gerontology, University of Southern California, The Conversation. Καθώς γερνάμε, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει να φθίνει. [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 28/09/2022

Η άσκηση με βάρη συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου

Η τακτική άσκηση με βάρη συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, με εξαίρεση τον καρκίνο, διαπιστώνει έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε [...]

ΥΓΕΙΑ 24/09/2022

Μπορούν τα διατροφικά συμπληρώματα να μειώσουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας;

Το παρακάτω κείμενο είναι απόδοση άρθρου της Clare Collins, Laureate Professor in Nutrition and Dietetics, University of Newcastle, The Conversation. Η αρθρίτιδα [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2022

Διαβήτης τύπου 2: Οι γυναίκες ζουν 5 χρόνια λιγότερο

Σημαντική επίπτωση στο προσδόκιμο ζωής φαίνεται ότι έχει ο διαβήτης τύπου 2 συγκεκριμένες κατηγορίες ασθενών, όπως αναδεικνύει νέα βρετανική ανάλυση. Η νέα [...]

ΥΓΕΙΑ 22/09/2022

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει 90% την ανάπτυξη διαβήτη σε γυναίκες που είχαν διαβήτη κύησης

Οι γυναίκες με ιστορικό διαβήτη στην εγκυμοσύνη μπορούν ακόμα να μειώσουν τις πιθανότητές τους να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 υιοθετώντας έναν υγιεινό [...]

ΥΓΕΙΑ 20/09/2022

Ο διαβήτης αυξάνει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού γιατί μειώνει την ψωριασίνη

Η χαμηλή ανοσία και οι επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις είναι κοινές στον διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Ο διαβήτης συχνά συνοδεύεται από αυξημένο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/09/2022

Τα γαλακτοκομικά μπορεί να προστατεύουν από τον διαβήτη τύπου 2

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου που σχετίζονται με τη διατροφή παγκοσμίως. Το να μάθουμε περισσότερα για [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/09/2022

Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να προκαλεί δυσλειτουργία μακροφάγων και ουλές στο ήπαρ

Υπάρχει μια μακροχρόνια σχέση μεταξύ μιας διατροφής υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και ζάχαρης και της λιπώδους ηπατικής νόσου, η οποία μπορεί να [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Η ιστοτριψία: Καρκίνος χωρίς τομή και καυτή ακτινοβολία
  • Καρκίνος, μια σιωπηλή παγκόσμια κρίση υγείας
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ όγκου και καρκίνου;

  • Οι πιθανότητες μετάδοσης του AIDS
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος
  • Το πρόβλημα των όμορφων ανθρώπων στην αγορά εργασίας
  • Τα μωρά δεν πρέπει να πίνουν φρουτοχυμούς τους πρώτους 12 μήνες
  • Η πίεση του αίματος πρέπει να μετριέται και στα δύο χέρια
  • Πως το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο
  • Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ