HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι στατίνες προκαλούν μυαλγία
ΥΓΕΙΑ 11/03/2015

Η κερκετίνη επιβραδύνει τη γήρανση στα ποντίκια

Φάρμακα που σπρώχνουν τα γερασμένα κύτταρα του σώματος σε απόπτωση οδήγησαν σε «θεαματική» επιβράδυνση της γήρανσης σε ποντίκια, αναφέρουν ερευνητές της Mayo [...]

ΥΓΕΙΑ 11/03/2015

Ο καλός καρδιακός δείκτης προστατεύει από τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η υγεία της καρδιάς είναι απαραίτητη για την προστασία από τη νόσο Αλτσχάιμερ και άλλες ασθένειες που οδηγούν στην άνοια, σύμφωνα με  [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 10/03/2015

Η έλλειψη ύπνου, έστω μισή ώρα την ημέρα, οδηγεί σε παραπανίσια κιλά

Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στο σωματικό βάρος και γενικότερα στο μεταβολισμό προκαλεί η έλλειψη ύπνου ακόμα και 30 λεπτών την ημέρα. Αυτό είναι το [...]

ΥΓΕΙΑ 10/03/2015

Ακράτεια κοπράνων: Αιτίες και αντιμετώπιση

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Για την ομαλή λειτουργία της αφόδευσης είναι σημαντικό να υπάρχει σωστή λειτουργία των σφιγκτήρων του [...]

ΑΝΔΡΑΣ 09/03/2015

Σπρέι ωκυτοκίνης μειώνει την κατανάλωση θερμίδων στους άνδρες

Ένα ρινικό σπρέι που περιέχει την “ορμόνη της αγκαλιάς”, την ωκυτοκίνη θα μπορούσε να κρατά το κλειδί για την αντιμετώπιση της αύξησης [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/03/2015

Η μεσογειακή διατροφή και τα ψάρια προλαμβάνουν την κατάθλιψη

Είναι γνωστό ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει τις καρδιακές προσβολές. Τώρα, οι ερευνητές βρήκαν ότι μπορεί να βοηθήσει αρκετά τα άτομα με [...]

ΥΓΕΙΑ 06/03/2015

Οι στατίνες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη

Οι στατίνες μειώνουν τη χοληστερίνη και τη φλεγμονή και μ’ αυτόν τον τρόπο τις καρδιακές προσβολές. Αλλά αυτά τα ευρέως συνταγογραφούμενα φάρμακα [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 06/03/2015

Η καλή φυσική κατάσταση διατηρεί πιο νέο τον εγκέφαλο

Τα άτομα που είναι πιο γυμνασμένα στη μέση ηλικία έχουν και πιο υγιή εγκέφαλο στα 60 τους, σύμφωνα με μελέτη που ανακοινώθηκε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/03/2015

Ο καφές προστατεύει από την αθηροσκλήρωση – μέχρι 5 φλιτζάνια

Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι ο καφές, σε λογικές ποσότητες, μπορεί να μην είναι τόσο κακός για την υγεία όσο κάποτε πίστευαν. Μετά-ανάλυση [...]

ΥΓΕΙΑ 05/03/2015

Παρενέργειες από την μακροχρόνια χρήση της παρακεταμόλης

Άλλη μια προειδοποίηση για την παρακεταμόλη (paracetamol), τη δραστική ουσία που υπάρχει σε διάφορα παυσίπονα (depon, panadol, apotel κλπ). Το 2011, μια [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία
  • Τα γλυκαντικά μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στη διαχείριση βάρους

  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Η εναλλασσόμενη ένταση στο περπάτημα ρυθμίζει καλύτερα το “ζάχαρο”
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Έλληνες γιατροί “αντέστρεψαν” την εμμηνόπαυση επαναφέροντας την έμμηνο ρύση
  • Το ποια τροφή τρώτε πρώτη στο γεύμα σας επηρεάζει τις αιχμές της γλυκόζης
  • 14 μέρες φυσικής αδράνειας αρκούν για να μειωθεί η μυϊκή μάζα
  • Δικλοφαινάκη και ιβουπροφαίνη αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή
  • Όλο και περισσότεροι άνδρες επιλέγουν γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ