HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΓΥΝΑΙΚΑ 22/12/2022

Έχετε βαριά περίοδο; Η αντιμετώπιση

Tων Phoebe Holdenson Kimura και Bianca Cannon, The Conversation. Περίπου μία στις τέσσερις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας βιώνουν βαριές περίοδο, γνωστή και ως [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/12/2022

To μικροβίωμα ίσως φταίει για τη γρήγορη ανάκτηση βάρους μετά τη δίαιτα – Πιθανή λύση οι πρωτεΐνες

Ο περιορισμός της πρόσληψης τροφής μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου παχυσαρκίας. [...]

ΥΓΕΙΑ 18/12/2022

Φουζάριο: Αυξημένες μυκοτοξίνες στο ευρωπαϊκό σιτάρι τα τελευταία χρόνια

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο των Neil Brown Senior Lecturer, Molecular Fungal Biology, University of Bath, και Louise Johns, Postgraduate Research Student, [...]

ΥΓΕΙΑ 15/12/2022

Ύφεση του διαβήτη τύπου 2 με διαλειμματική νηστεία

Μετά από μια διαιτητική παρέμβαση διαλειμματικής νηστείας, οι ασθενείς πέτυχαν πλήρη ύφεση του διαβήτη τύπου 2, που ορίζεται ως ένα σταθερό επίπεδο [...]

ΔΙΑΙΤΑ 13/12/2022

Διαβήτης: Μείωση σακχάρου και απώλεια βάρους με διατροφή χαμηλών υδατανθράκων

Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή περισσότερων από 100 ατόμων με διαβήτη τύπου 2 διαπίστωσε ότι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες -και άρα [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11/12/2022

Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης

Της Giulia Poerio, Associate lecturer, University of Sussex, The Convesation. Παρά τα όσα μας διδάσκουν συχνά να πιστεύουμε, η ονειροπόληση μπορεί να [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2022

Η αναγέννηση του συκωτιού μπορεί να μειώσει την ανάγκη για μεταμοχεύσεις

Του Satdarshan (Paul) Singh Monga, Professor of Pathology and Medicine, University of Pittsburgh Health Sciences, The Conversation. Το συκώτι είναι γνωστό για [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2022

Άθληση μετά από μεταμόσχευση οργάνου

Του Gareth Wiltshire, Lecturer, University of Bath. Οι δωρεές οργάνων συνεχίζουν να αυξάνονται και ένας αυξανόμενος αριθμός χωρών υιοθετούν πολιτικές δωρεάς συναίνεσης. [...]

ΥΓΕΙΑ 06/12/2022

Κατάθλιψη και διακρανιακή μαγνητική διέγερση εγκεφάλου

Της Patricia Junquera, Associate Professor and Vice Chair of Clinical Services, Florida International University, The Conversation. Η κατάθλιψη δεν είναι μόνο μια [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/12/2022

Οι βραστές πατάτες δεν συνδέονται με τον διαβήτη τύπου 2

Με τις δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων να αυξάνονται σε δημοτικότητα, η ταπεινή πατάτα αγνοείται τακτικά σε σύγκριση με τα άλλα λαχανικά. H ερευνητική [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Tα γκρίζα μαλλιά μπορεί να είναι μια ένδειξη άμυνας του οργανισμού κατά του καρκίνου
  • O ρόλος της σεροτονίνης στον καρκίνο
  • Σχετίζονται τα τατουάζ με το μελάνωμα;

  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Όσο περισσότερο περπατάτε, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Η ύπνωση αυξάνει τις δυνατότητες του εγκεφάλου
  • Το αβοκάντο μειώνει την κακή χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια
  • Πόσο βρώμικα μπορεί να είναι τα γένια;
  • Το κακό αφεντικό βλάπτει την ψυχολογία των εργαζομένων
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ