HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/03/2013

Ο ντοματοχυμός προστατεύει τους αθλητές από τις ελεύθερες ρίζες

Φαίνεται ότι ο χυμός από ντομάτα , ο οποίος περιέχει λυκοπένιο και άλλα αντιοξειδωτικά, είναι σε θέση να ενισχύει τους αθλητές καταπολεμώντας [...]

ΔΙΑΙΤΑ 18/03/2013

Το ελαιόλαδο βοηθάει να προσληφθούν λιγότερες θερμίδες

Επιστήμονες από το Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Μονάχου (TUM) και το Πανεπιστήμιο της Βιέννης αναφέρουν ότι λίγο ελαιόλαδο σε κάθε φαγητό μπορεί να [...]

ΥΓΕΙΑ 16/03/2013

Η υπνική παράλυση τρομάζει αλλά είναι αβλαβής

Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να βιώνουν στον ύπνο τους μια κατάσταση που ονομάζεται υπνική παράλυση (λέγεται και μόρα). Είναι η στιγμή που κάποιος [...]

ΥΓΕΙΑ 15/03/2013

Οπτικό σύνδρομο υπολογιστών: Πως θα ξεκουράσετε τα μάτια

Το οπτικό σύνδρομο υπολογιστών (Computer Vision Syndrome-CVS) ταλαιπωρεί όσους βρίσκονται καθηλωμένοι πολλές ώρες μπροστά από την οθόνη του  υπολογιστή τους στο γραφείο, [...]

ΥΓΕΙΑ 15/03/2013

Ο ιός HIV (Aids) μπορεί να ελεγχθεί με έγκαιρη θεραπεία

Ερευνητές του Ινστιτούτου Παστέρ στο Παρίσι δηλώνουν ότι η έγκαιρη χορήγηση της λειτουργικής θεραπείας μπορεί να εξαλείψει τον ιό HIV που προκαλεί [...]

ΥΓΕΙΑ 15/03/2013

Ο καρκίνος των ωοθηκών σχετίζεται με τη νυχτερινή εργασία;

Σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Occupational and Environmental Medicine, οι γυναίκες που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες διατρέχουν αυξημένο [...]

ΥΓΕΙΑ 14/03/2013

Η ακτινοθεραπεία για τον καρκίνο του μαστού επιβαρύνει την καρδιά

Σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine, η ακτινοθεραπεία στην οποία υποβάλλονται οι γυναίκες [...]

ΥΓΕΙΑ 14/03/2013

Το 10% των γενετικών ανωμαλιών οφείλεται σε φάρμακα

H εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς» αναφέρει ότι η χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων κατά τον πρώτο τρίμηνο της κύησης, όταν σχηματίζονται τα όργανα του [...]

ΥΓΕΙΑ 14/03/2013

7,5 χρόνια η διαφορά ανδρών και γυναικών στο προσδόκιμο ζωής

Η έκθεση, που συνέταξαν επιστήμονες από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), αποκαλύπτει ότι η μέση διαφορά στο προσδόκιμο ζωής ανάμεσα στους άνδρες [...]

ΑΣΚΗΣΗ 13/03/2013

Ακόμα και λίγη άσκηση φρενάρει τη φθορά του εγκεφάλου

Ακόμη και η λίγη άσκηση  (2-3 φορές τον μήνα) βελτιώνει τη νοητική λειτουργία. Το εύρημα αυτό έρχεται από μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται
  • Γιατί τα υπολείμματα σαπουνιού στο μπάνιο αλλάζουν χρώμα; Είναι μούχλα;

  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • Υδράργυρο έχει και το ρύζι, όχι μόνο τα ψάρια
  • Η γεύση του λίπους είναι η έκτη γευστική αίσθηση του ανθρώπου
  • Χάπι αδυνατίσματος λειτουργεί σαν “φανταστικό γεύμα”
  • Να απαγορευτούν τα αρώματα στα νοσοκομεία – προκαλούν αλλεργικές κρίσεις
  • Συμβουλές για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ