HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΔΙΑΙΤΑ 17/09/2024

Υγεία σε κάθε μέγεθος; Πώς συγκρίνεται με δίαιτες απώλειας βάρους;

Των Clare Collins, Erin Clarke, Jordan Stanford και María Gómez Martín, The Conversation. Η “υγεία σε κάθε μέγεθος” (HAES: Health at every [...]

ΔΙΑΙΤΑ 17/09/2024

Καφέ λίπος: Πώς τα κύτταρα παράγουν θερμότητα καίγοντας θερμίδες

Ειδικά λιποκύτταρα γνωστά ως καφέ λιποκύτταρα βοηθούν στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος μετατρέποντας το λίπος σε θερμότητα. Αυτό μας προστατεύει από [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2024

Η ανεπάρκεια μαγγανίου μπορεί να επιδεινώσει τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν έχουν εμβαθύνει στη σχέση μεταξύ της ανεπάρκειας μαγγανίου και της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου και διαπίστωσαν [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 13/09/2024

Οι έγκυες γυναίκες στερούνται ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά

Οι έγκυες γυναίκες δεν λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται οι ίδιες και τα μωρά τους από τις σύγχρονες δίαιτες, λένε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/09/2024

Η αντιφλεγμονώδης διατροφή μειώνει τις πιθανότητες για άνοια

Η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής που μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα θα μπορούσε να μειώσει τις πιθανότητες για άνοια, ειδικά εάν έχετε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/09/2024

Η διατροφή με επεξεργασμένo κόμμι γκουάρ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο φλεγμονής του εντέρου

Για πολλούς ανθρώπους, ένα απολαυστικό βασικό φαγητό του καλοκαιριού είναι μια μπάλα από το αγαπημένο τους παγωτό. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 11/09/2024

Μακροζωία: Ποιος θα ζήσει μέχρι τα 100;

Οι Σουηδοί ζουν ολοένα και περισσότερο. Πριν από 30 χρόνια, οι 85-90 ετών ήταν σπάνιοι, αλλά τώρα η πλειονότητα φτάνει σε αυτήν [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΥΓΕΙΑ 11/09/2024

Τι προκαλεί την επιθυμία για φαγητό;

Tων Gabrielle Weidemann και Justin Mahlberg, The Conversation. Πολλοί από εμάς προσπαθούμε να τρώμε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και λιγότερα εξαιρετικά επεξεργασμένα [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 07/09/2024

Ο αυτισμός σχετίζεται με διατροφικές διαταραχές

Των Rachel Moseley και Laura Renshaw-Vuillier, The Conversation. Οι διατροφικές διαταραχές έχουν τα υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια. Δεν κάνουν [...]

ΔΙΑΙΤΑ 06/09/2024

Νέα δίαιτα; 4 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας

Των Melissa Eaton, Verena Vaiciurgis και Yasmine Probst, The Conversation. Ζούμε σε μια κοινωνία που δοξάζει τη δίαιτα, με περίπου το 42% [...]

  • Πώς η χρόνια φλεγμονή παγιδεύει τα μακροφάγα και εμποδίζει την επούλωση
  • Πώς μπορεί να διορθωθεί η υπερμετρωπία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Ο μόλυβδος στα ανθρώπινα μαλλιά καταγράφει έναν αιώνα ρύπανσης
  • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Επτά άγνωστες αιτίες
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;

  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • Οι μισές Ελληνίδες θετικές στον ιό HPV
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Παραπλανητική η ετικέτα πολλών συμπληρωμάτων βοτάνων
  • Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο πτώσης
  • Τοξική η ξυλιτόλη για τους σκύλους
  • Ο εγκέφαλος μπορεί να ζει μέχρι και 10 λεπτά μετά την παύση της καρδιάς
  • Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Αιτίες και αντιμετώπιση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ