ΥΓΕΙΑ

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Λέστερ και το NIHR αμφισβητεί την προσέγγιση «ένα μέγεθος για όλους» στη φροντίδα της καρδιακής προσβολής, προσθέτοντας [...]

Ένας απλός συνδυασμός καθημερινής σωματικής άσκησης και πλούσιων σε πρωτεΐνες θρεπτικών ποτών φαίνεται να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία των ατόμων [...]

Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Ναγκόγια στην Ιαπωνία έχουν βρει δύο βακτήρια του εντέρου που συνεργάζονται και συμβάλλουν στη χρόνια δυσκοιλιότητα. Το δίδυμο, [...]

Μια μελέτη ανέφερε ότι οι μετρήσεις που ανιχνεύουν το σωματικό λίπος είναι ακριβέστερος προγνωστικός παράγοντας του κινδύνου θνησιμότητας από τον δείκτη μάζας [...]

Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι μια εκτίμηση της παχυσαρκίας, αλλά αναφέρεται στο βάρος και όχι στο σωματικό λίπος. Υπολογίζεται χρησιμοποιώντας μια [...]

Δεν χρειάζεται να μοιάζετε με bodybuilder, αλλά για υγιή γήρανση, η διατήρηση της μυϊκής δύναμης είναι πιθανώς εξίσου σημαντική με την επαρκή [...]

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας άσκησης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας είναι πιθανώς ελάχιστη, βραχύβια και πιθανώς όχι καλύτερη από την [...]

Αν περνάτε ώρες την ημέρα κοιτάζοντας έναν υπολογιστή, tablet ή τηλέφωνο, δεν είστε μόνοι. Αλλά αυτή η καθημερινή συνήθεια μπορεί να συμβάλλει [...]

Οι ηλικιωμένοι που συμμετείχαν σε ένα σύντομο πρόγραμμα που είχε σχεδιαστεί για να βελτιώσει την ταχύτητα επεξεργασίας των οπτικών πληροφοριών είχαν λιγότερες [...]

Ερευνητές στο Northwestern Medicine διερεύνησαν εάν ο συγχρονισμός μιας νυχτερινής νηστείας ώστε να ταιριάζει με τον φυσικό κύκλο ύπνου-αφύπνισης ενός ατόμου θα [...]

Κάνοντας δίαιτα, περίπου το 75% της απώλειας βάρους είναι λίπος και το υπόλοιπο είναι άπαχη μάζα, δηλαδή νερό, μύες, μέταλλα και κάποια [...]

Των Barbara Jacquelyn Sahakian και Christelle Langley, The Conversation. Η εμμηνόπαυση αποτελεί κομβική περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας. Η μετάβαση αυτή συχνά [...]

Η παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα χρόνιας ενεργειακής ανισορροπίας: η πρόσληψη ενέργειας υπερβαίνει την ενεργειακή δαπάνη και χαρακτηρίζεται από υπερβολική επέκταση του λευκού λιπώδους [...]

Μια μελέτη σε 130 παιδιά ηλικίας 6 έως 11 ετών που διεξήχθη από ερευνητές στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο (UNIFESP) στη [...]

Επιστήμονες στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ ανακάλυψαν έναν εκπληκτικό νέο τρόπο με τον οποίο το σώμα μπορεί να καταπολεμήσει την [...]

Μια εβδομαδιαία συνήθεια μπορεί να μειώσει έως και στο μισό τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με καθηγήτρια ιατρικής στη σχολή [...]

Στην πιο εκτενή ανάλυση που έχει πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα, νέα μελέτη του Silent Spring Institute εντόπισε δεκάδες επικίνδυνες χημικές ουσίες σε επεκτάσεις [...]

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill αποκάλυψαν πώς η χρόνια φλεγμονή διαταράσσει την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να θεραπεύει [...]

Τα τελευταία χρόνια, πολλά δημοσιεύματα και αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δίνουν έμφαση στους κινδύνους της υπερβολικής κατανάλωσης υδατανθράκων. Ωστόσο, σύμφωνα με [...]