Να αποφεύγουν πρέπει οι έγκυες την κατανάλωση ξιφία, σύμφωνα με αποτελέσματα νέων μελετών στη χώρα μας. Το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής (ΕΙΔ) με [...]
Οι διατροφολόγοι εξηγούν για ποιον λόγο το να καταναλώσετε ένα πορτοκάλι αποτελεί καλύτερη τακτική από το να πάρετε βιταμίνη C σε χάπι. [...]
Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
