ΥΓΕΙΑ

Γράφει η Ηλιάνα Ηλιοπούλου, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Πριν ξεκινήσουμε την ανάλυση των διατροφικών επιλογών και συνηθειών που ευθύνονται για τα αυξημένα επίπεδα [...]

Επιγενετικές αλλαγές προκαλεί το κάπνισμα

Ευρωπαίοι ερευνητές αναφέρουν στο περιοδικό «Human Molecular Genetics» ότι οι καπνιστές παρουσιάζουν ενδείξεις αυξημένης δραστηριότητας σε γονίδια που σχετίζονται με τον καρκίνο. [...]

Όσο περισσότερες ντομάτες καταναλώνουμε τόσο περισσότερο μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Affective [...]

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το κάπνισμα επιδεινώσει το hangover, μετά από μια νύχτα κατάχρησης αλκοόλ. Προς το παρόν δεν υπάρχει εξήγηση γι’ [...]

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «Thorax», κοινά υπνωτικά-ηρεμιστικά χάπια (βενζοδιαζεπίνες) έχουν την παρενέργεια να αυξάνουν τον κίνδυνο πνευμονίας [...]

Ο ύπνος και τα στάδιά του (REM και ΝREM)

Ο ύπνος σημαίνει ανάπαυση ωστόσο ο βασικός μεταβολισμός δεν μειώνονται πολύ. Ο εγκέφαλος συνεχίζει να λειτουργεί στον ύπνο και υπάρχει κάποια φάση [...]

Η DHEA (δεϋδροεπιανδροστερόvη) συχνά ονομάζεται «μητέρα όλων των ορμονών» (mother hormone) επειδή το σώμα τη χρησιμοποιεί για να παράγει ανδρικές και γυναικείες [...]