HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η περιστασιακή βαριά κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο ηπατικής βλάβης
ΥΓΕΙΑ 19/07/2023

Γιατί η μαννόζη έχει αντικαρκινικές ιδιότητες;

Έρευνα από το Sanford Burnham Prebys και το Osaka International Cancer Institute ρίχνει νέο φως στις αντικαρκινικές ιδιότητες της μαννόζης, ενός σακχάρου [...]

ΥΓΕΙΑ 15/07/2023

Το 30% των ατόμων κανονικού βάρους σύμφωνα με τον ΔΜΣ έχουν υπερβολικό λίπος

Ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας της Ιατρικής Σχολής του TAU εξέτασαν τα ανθρωπομετρικά δεδομένα 3.000 Ισραηλινών γυναικών και ανδρών καταλήγοντας στο [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΥΓΕΙΑ 14/07/2023

Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα

Του Adam Collins, Principal Teaching Fellow, Nutrition, University of Surrey. Πηγή: The Conversation. Όταν κάνετε δίαιτα, δεν χάνετε μόνο λίπος -χάνετε και μυς. [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΥΓΕΙΑ 14/07/2023

Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο

Της Amanda Ellison Professor of Neuroscience, Durham University, The Conversation. Οι άνθρωποι μπορούν να μυρίσουν πάνω από 1 τρισεκατομμύριο οσμές. Αλλά δεν υπάρχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 13/07/2023

Πώς το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά μας

Απλώς η μυρωδιά των θαλασσινών μπορεί να κάνει όσους έχουν αλλεργία σε αυτά να αρρωστήσουν και επομένως πιο πιθανό να τα αποφύγουν. [...]

ΔΙΑΙΤΑ 09/07/2023

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος δεν θα αντιμετωπίζεται πλέον ως βασικό μέτρο για τη διαχείριση βάρους

Του Scott Hagan Assistant Professor of Medicine, School of Medicine, University of Washington. Πολλοί επαγγελματίες υγείας αμφισβητούν ένα από τα βασικά μέτρα που [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/07/2023

Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Έχουν συνδεθεί με ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα, μειωμένη φλεγμονή [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/06/2023

Η νηστεία με σκέτο νερό προκαλεί σημαντική απώλεια μυών

Η νηστεία με σκέτο νερό -όπου οι άνθρωποι δεν καταναλώνουν τίποτα άλλο εκτός από νερό για αρκετές ημέρες- μπορεί να σας βοηθήσει [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 29/06/2023

Πονοκέφαλοι μετά την άσκηση: Γιατί συμβαίνουν και πώς να τους προλάβετε

Του Adam Taylor, Professor and Director of the Clinical Anatomy Learning Centre, Lancaster University. Για μερικούς ανθρώπους, το τρέξιμο μπορεί να φέρει [...]

ΔΙΑΙΤΑ 24/06/2023

Γιατί είναι δύσκολο να διατηρηθεί το χαμηλό βάρος ύστερα από δίαιτα

Του Joseph Proietto, Professor of Medicine, The University of Melbourne, The Conversation. Υπάρχουν αναδυόμενες ενδείξεις ότι η παχυσαρκία έχει ισχυρή γενετική βάση [...]

  • Πώς η ατομική εγκεφαλική δραστηριότητα οδηγεί τη συλλογική συμπεριφορά
  • Συνοπτικά στοιχεία για την υψηλή χοληστερόλη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Σεμαγλουτίδη και τιρζεπατίδη: Πώς επιδρούν στη μυϊκή μάζα;
  • Μηνιγγίτιδα Β και γονόρροια: Δύο απειλές, ένα εμβόλιο
  • Είναι τροφική αλλεργία ή δυσανεξία;

  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
  • Το άτμισμα οδηγεί σε δυσκαμψία της αορτής όσο και το κάπνισμα
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • O φθόνος είναι το επικρατέστερο στοιχείο της ανθρώπινης προσωπικότητας
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Το ψυχολογικό στρες στη δουλειά σχετίζεται με πέντε μορφές καρκίνου
  • To φως, όταν κοιμόμαστε, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι
  • Τα περιττά κιλά συρρικνώνουν τη λευκή ουσία του εγκεφάλου
  • Οι πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ