HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΥΓΕΙΑ 14/09/2022

Υπάρχουν δύο τύποι παχυσαρκίας – Ο ενδεχόμενος ρόλος της επιγενετικής

Μια ομάδα με επικεφαλής επιστήμονες από το Ινστιτούτο Van Andel εντόπισε δύο διαφορετικούς τύπους παχυσαρκίας με διαφορές που μπορεί να έχουν δια [...]

ΥΓΕΙΑ 11/09/2022

Ο κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής αυξάνεται με το ύψος

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα καταρρίπτει την καθιερωμένη άποψη ότι οι άνδρες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τις γυναίκες για κολπική μαρμαρυγή (τη [...]

ΔΙΑΙΤΑ 10/09/2022

Χρονοδιατροφή: H ώρα του μεγαλύτερου γεύματος έχει μικρό αποτέλεσμα στην απώλεια βάρους

Tων Jonathan Johnston, Alex Johnstone και Peter Morgan, The Conversation. Μερικές από τις πιο δημοφιλείς συμβουλές διατροφής τα τελευταία χρόνια επικεντρώνονται στην ιδέα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 08/09/2022

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D δεν μειώνουν τον κίνδυνο μετάδοσης της Covid-19

Δύο μεγάλες κλινικές δοκιμές, μια βρετανική και μια νορβηγική, δεν βρήκαν να υπάρχει σχέση ανάμεσα στη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D και στον [...]

ΥΓΕΙΑ 08/09/2022

Άγνωστο αν τα “διδύναμα” εμβόλια κατά της COVID-19 προστατεύσουν από επαναμόλυνση

Τα προσφάτως εγκεκριμένα νέα εμβόλια είναι οι πρώτες ενημερωμένες τροποποιήσεις στα αρχικά εμβόλια κατά της COVID-19 που παρουσιάστηκαν στα τέλη του 2020. [...]

ΥΓΕΙΑ 06/09/2022

Ακόμα και μέτρια ποσότητα αλκοόλ κάνει ζημιά στον εγκέφαλο

Του Tony Rao, The Conversation. Είναι γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της [...]

ΥΓΕΙΑ 02/09/2022

Τα στεντ στεφανιαίας αρτηρίας δεν έχουν όφελος στην καρδιακή ανεπάρκεια

Tου Matthew Ryan, King’s College London. Κάθε χρόνο, 60.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο διαγιγνώσκονται με καρδιακή ανεπάρκεια και πολλοί αντιμετωπίζονται με στεντ [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30/08/2022

Παλαιολιθική διατροφή: Κατά πόσο μπορούμε να ανεχτούμε τις νέες τροφές;

Του Tim Spector, καθηγητή Γενετικής Επιδημιολογίας στο King’s College London, The Conversation. Οι ανακατασκευές της ανθρώπινης εξέλιξης είναι επιρρεπείς σε απλά και [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/08/2022

Τα βακτήρια του εντέρου επηρεάζουν το σωματικό βάρος

Της Ana Valdes, Associate Professor and Reader, University of Nottingham (Πηγή: The Conversation). Η αύξηση βάρους συμβαίνει όταν καταναλώνουμε περισσότερη τροφή από [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/08/2022

Διαβήτης τύπου 2: H διαλειμματική νηστεία βοηθάει στην παραγωγή ινσουλίνης

Του Nick Lesica, The Conversation. Η διαλείπουσα νηστεία είναι τα τελευταία χρόνια στη μόδα. Αλλά μην ξεγελιέστε: είναι πολύ περισσότερα από μόδα. [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Η βιταμίνη Β5 ενεργοποιεί το καφέ λίπος και βοηθά στην απώλεια βάρους σε ποντίκια
  • Γιατί το καφέ λίπος είναι καλό για την υγεία των ανθρώπων
  • 3.000 σαρώσεις PET δίνουν στοιχεία για το καφέ λίπος

  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;
  • Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Το βράσιμο του νερού μπορεί να αφαιρέσει το 90% των μικροπλαστικών
  • O φθόνος είναι το επικρατέστερο στοιχείο της ανθρώπινης προσωπικότητας
  • Όσο περισσότερο περπατάτε, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
  • ‘Οταν ο ένας σύντροφος υποτιμά τα συναισθήματα του άλλου
  • Μεγάλη δοσολογία βιταμίνης C: Οφέλη και παρενέργειες
  • Γιατί αιτία της παχυσαρκίας μπορεί να είναι η χαμηλή οστεοκαλσίνη
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ