HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η υγιεινή διατροφή μειώνει τον χρόνιο πόνο
ΥΓΕΙΑ 04/09/2019

Ο καρκίνος είναι η κύρια αιτία θανάτου στις αναπτυγμένες χώρες

Οι θάνατοι από καρκίνο στις χώρες υψηλού εισοδήματος, είναι δύο φορές συχνότεροι, σύμφωνα με μια διεθνή μελέτη. Οι καρδιαγγειακοί θάνατοι μεσηλίκων είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 03/09/2019

Ο υψηλός Δείκτης Μάζας Σώματος στην εφηβεία συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής αργότερα

Ο υψηλός ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος) στην εφηβεία συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής πριν από τα 65 έτη, αποκαλύπτει νέα έρευνα [...]

ΥΓΕΙΑ 03/09/2019

Έμφραγμα: Ο κίνδυνος σχετίζεται με τη διάρκεια του ύπνου

Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από 6) όσο και οι πολλές (πάνω από 9) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, [...]

ΥΓΕΙΑ 31/08/2019

Βακτήρια του εδάφους προστατεύουν από το παιδικό άσθμα

Η επαφή με μια μεγαλύτερη ποικιλία βακτηρίων που ζουν στο εξωτερικό περιβάλλον φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο παιδικού άσθματος, σύμφωνα με φινλανδική [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 31/08/2019

Είναι η μαύρη σοκολάτα υγιεινή τροφή;

Κάνοντας μια απλή αναζήτηση Google θα βρείτε πολλά άρθρα που υπογραμμίζουν τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας. Αλλά οι εκλαϊκευτικές εκστρατείες για την [...]

ΥΓΕΙΑ 30/08/2019

Φυτοφάρμακα: Η προγεννητική έκθεση αλλάζει την εγκεφαλική δραστηριότητα

Μια έρευνα εξέτασε πώς η έκθεση σε φυτοφάρμακα και άλλες χημικές τοξίνες του περιβάλλοντος επιδρούν στη λειτουργία του εγκεφάλου. Η μελέτη διεξήχθη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/08/2019

Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ενισχύει τα καλά βακτήρια του εντέρου

Το κόκκινο κρασί φαίνεται πως κάνει καλό στο έντερο αν και οι λόγοι μέχρι τώρα δεν είναι απολύτως κατανοητοί. Τώρα, η έρευνα [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 28/08/2019

Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση τηγανητών πατατών, οι οποίες είναι γεμάτες λάδι και αλάτι, δεν είναι ακριβώς η υγιέστερη τροφή. Αλλά όταν [...]

ΥΓΕΙΑ 28/08/2019

Η παχυσαρκία μειώνει την απόκριση της αίσθησης της γεύσης

Η παχυσαρκία συνδέεται με μειωμένη απόκριση της αίσθησης της γεύσης, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης Binghampton που δημοσιεύθηκε στο [...]

ΥΓΕΙΑ 26/08/2019

Τα οφέλη της άσκησης αναιρούνται όταν η καθιστική ζωή είναι υπερβολική

Mελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάντερσφιλντ διαπίστωσε ότι τόσο ο συνολικός καθιστικός χρόνος μέσα στην ημέρα όσο και η καθιστική διάρκεια πριν [...]

  • Η δίαιτα βίγκαν μπορεί να ενισχύει τους οστεοκλάστες
  • Λειτουργεί η ιατρική κάνναβη για τον χρόνιο πόνο;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Αμερικανικές μπύρες βρέθηκαν να έχουν PFAS
  • Τι προκαλεί μυϊκές κράμπες κατά τη διάρκεια της άσκησης;
  • Πώς οι oυρακοτάγκοι διατηρούν την διατροφική ισορροπία σε περιόδους έλλειψης τροφής

  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Μπορούν οι πολλές πρωτεΐνες να βλάψουν τα νεφρά;
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • H άσκηση με βαράκια δύο φορές την εβδομάδα κάνει καλό στον εγκέφαλο
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;
  • Ορισμένες μυρωδιές μπορεί να προκαλούν ημικρανία
  • Το βράσιμο του νερού μπορεί να αφαιρέσει το 90% των μικροπλαστικών
  • Ταχίνι: Θρεπτικό αλλά και παχυντικό
  • Κίνδυνος – θάνατος για τον άνδρα η πρόωρη πατρότητα
  • Πόσο νερό την ημέρα πρέπει να πίνω;
  • Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο πτώσης
  • Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ