HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Μπορεί η απώλεια βάρους να βελτιώσει την ψωρίαση;
ΥΓΕΙΑ 10/12/2025

Λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου: Tο οξικό μπορεί να μειώσει το βάρος

Ερευνητές με επικεφαλής τον ανοσολόγο Hiroshi Ohno στο Κέντρο Ολοκληρωμένων Ιατρικών Επιστημών (IMS) RIKEN στην Ιαπωνία ανακάλυψαν έναν νέο τρόπο μείωσης της [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2025

Η συνειδητή αντίληψη της πείνας, όχι μόνο τα επίπεδα γλυκόζης, αλλάζει τη διάθεσης

Όταν πεινάμε, η διάθεσή μας συχνά πέφτει. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Βόννης (UKB), το Πανεπιστήμιο της Βόννης και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/12/2025

Η μεγάλη κατανάλωση ενεργειακών ποτών ενέχει κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Η κατανάλωση αρκετών ισχυρών ενεργειακών ποτών κάθε μέρα μπορεί να ενέχει σοβαρό κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, προειδοποίησαν οι γιατροί στο περιοδικό BMJ Case [...]

ΥΓΕΙΑ 08/12/2025

Η κετογονική δίαιτα βελτιώνει τα συμπτώματα σε σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή

Για άτομα που ζουν με σοβαρές ψυχικές ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια ή η διπολική διαταραχή, η τυπική θεραπεία με αντιψυχωσικά φάρμακα μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2025

Κετόνες: Το βήτα-υδροξυβουτυρικό (BHB) μπορεί να ενισχύσει τη θεραπεία για τον καρκίνο

Ένα συστατικό της κετογονικής δίαιτας φαίνεται να ενισχύει τις δυνάμεις της ανοσοθεραπείας στη θεραπεία του καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/12/2025

Η απόκριση του σακχάρου στο αίμα διαφέρει ανάλογα με τον τύπο των υδατανθράκων

Μια μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Stanford Medicine δείχνει ότι οι διαφορές στις αποκρίσεις σακχάρου στο αίμα σε ορισμένους υδατάνθρακες εξαρτώνται από [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2025

Η κετογονική δίαιτα μπορεί να θέσει σε ύφεση τον διαβήτη τύπου 2

Η Laura Saslow, αναπληρώτρια καθηγήτρια στη Σχολή Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, ερευνά τον αντίκτυπο διαφορετικών διατροφικών προτύπων στον διαβήτη τύπου 2 [...]

ΥΓΕΙΑ 06/12/2025

Η κετογονική δίαιτα μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη του καρκίνου – Aλλά τι παρενέργειες έχει;

Της Mhairi Morris, The Conversation. Η κετογονική (κέτο) δίαιτα είναι δημοφιλής τα τελευταία χρόνια μεταξύ των ανθρώπων που θέλουν να χάσουν βάρος [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2025

Η υγεία του εγκεφάλου μπορεί να βελτιωθεί με κετογονική δίαιτα

Μπορεί να υπάρχει ένας τρόπος για να προστατεύσετε την ενέργεια του εγκεφάλου για να διατηρήσετε τη γνωστική λειτουργία και το μυστικό θα [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2025

Ο θυμός εντείνει τον χρόνιο πόνο

Όλοι γνωρίζουμε ότι το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι ο θυμός και το αίσθημα αδικίας μπορεί [...]

  • Τα αδύνατα άτομα δεν είναι πιο σωματικά δραστήρια, απλώς τρώνε λιγότερο
  • Τα ποσοστά παχυσαρκίας αυξάνονται, παρά τα GLP-1 – Τι σημαίνει αυτό;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ο ρόλος του καφέ λίπους στη μεταβολικά υγιή παχυσαρκία
  • Πώς το σπλαχνικό λίπος προκαλεί διαβήτη τύπου 2
  • Μπρουταλισμός: Η ομορφιά του ακατέργαστου στη ζωή και τις ανθρώπινες σχέσεις

  • Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • Χειρότερο το δάγκωμα της γάτας από του σκύλου
  • Κίνδυνος δηλητηρίασης από τα κουκούτσια (ψίχα) βερίκοκου
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Οι ψυχοπαθείς προτιμούν τις πικρές γεύσεις
  • Γιατί τα ελβετικά τυριά έχουν τρύπες
  • Μύθος ότι οι παντρεμένοι έχουν καλύτερη υγεία
  • Ζαμπόν και μπέικον αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και καρκίνο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ