HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΙΤΑ 07/12/2017

Η επιτυχία μιας δίαιτας μπορεί να εξαρτάται από το DNA σας

Η γενετική καθορίζει το πώς ο οργανισμός ανταποκρίνονται σε μια συγκεκριμένη διατροφή. Έρευνα σε ποντίκια με διαφορετικό DNA δείχνει ότι η ίδια [...]

ΑΣΚΗΣΗ 06/12/2017

Άσκηση: Δεν αδυνατίζει αλλά βελτιώνει τη σύνθεση του σώματος

Η άσκηση έχει πολλά άλλα οφέλη αλλά μια νέα μελέτη δείχνει πως όταν πρόκειται για απώλεια βάρους είναι απίθανο να έχει αποτέλεσμα [...]

ΥΓΕΙΑ 06/12/2017

Αιτία μωρών χαμηλού βάρους η ατμοσφαιρική ρύπανση

Η ατμοσφαιρική ρύπανση καταστρέφει την υγεία των ανθρώπου πριν καν γεννηθούν. O μολυσμένος αέρας οδηγεί σε νεογέννητα μωρά με χαμηλό βάρος, το οποίο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 05/12/2017

Οι γυναίκες επεξεργάζονται πιο γρήγορα το οξυγόνο όταν γυμνάζονται

Οι γυναίκες φαίνεται πως έχουν ένα φυσικό πλεονέκτημα έναντι των ανδρών κατά τη διάρκεια της άσκησης, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 05/12/2017

Μικροβίωμα: Η άσκηση αυξάνει το βουτυρικό οξύ στο παχύ έντερο

Δύο μελέτες – η μία σε ποντίκια και η άλλη σε ανθρώπους – προσφέρουν την πρώτη οριστική απόδειξη ότι η άσκηση από [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 04/12/2017

Η θρησκευτική πίστη δεν συνδέεται αποκλειστικά με τη διαισθητική σκέψη

Δεν γεννιόμαστε θρήσκοι ή άθεοι αλλά η ανατροφή και το πολιτισμικό-κοινωνικό περιβάλλον  ενισχύουν ή εξασθενούν την πίστη προς τον Θεό. Αυτό υποστηρίζει [...]

ΥΓΕΙΑ 04/12/2017

Η περιοδοντική νόσος συνδέεται με τον καρκίνο του οισοφάγου

Ορισμένα βακτήρια που εμπλέκονται στην περιοδοντική νόσο (ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα) συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του οισοφάγου, σύμφωνα με μελέτη που [...]

ΥΓΕΙΑ 03/12/2017

Πιο συχνά τα καρδιακά προβλήματα στους άνδρες με πρόωρα γκρίζα μαλλιά ή φαλάκρα

Τα πρόωρα γκρίζα μαλλιά και η πρόωρη φαλάκρα στους άνδρες ηλικίας κάτω των 40 ετών, συνδέονται με πενταπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας σύμφωνα [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE, ΥΓΕΙΑ 02/12/2017

Πως το αχοένιο του σκόρδου καταπολεμά τις βακτηριακές λοιμώξεις

Ένα θειούχο μόριο που βρίσκεται στο σκόρδο, το αχοένιο (ajoene), έχει αντιβακτηριακή δράση γράφουν ερευνητές από το University of Copenhagen, στη Δανία, [...]

ΥΓΕΙΑ 01/12/2017

Η ημικρανία συνδέεται με το νάτριο του εγκεφαλονωτιαίου υγρού

Τα άτομα που πάσχουν από ημικρανίες έχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις νατρίου στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Η μεσογειακή διατροφή και η άσκηση καίει λίπος και προσθέτει μυς
  • H αερόβια άσκηση συνδέεται με μειωμένο βάρος ανάλογα με τη διάρκειά της
  • Άσκηση και πρωτεΐνες για την αντιμετώπιση της σαρκοπενίας

  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Αφροδισιακό το ρόδι: Aυξάνει την τεστοστερόνη
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο
  • Η υγιεινή χορτοφαγία (χωρίς ζάχαρη) μειώνει 34% τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει για κάθε άνθρωπο
  • Τα μωρά δεν πρέπει να πίνουν φρουτοχυμούς τους πρώτους 12 μήνες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ