Ακόμη και μία μεμονωμένη συνεδρία άσκησης μπορεί να έχει σημαντικές θετικές επιδράσεις στη διάθεση και τις γνωστικές λειτουργίες των ανθρώπων, σύμφωνα με [...]
Η υψηλή κατανάλωση κόκκινου κρέατος σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, κάτι που αποδίδεται στην περιεκτικότητά του σε σίδηρο. Η μελέτη [...]
Τα δεδομένα από δύο μελέτες σε μακάκους ρέζους υποδεικνύουν ότι ο θερμιδικός περιορισμός είναι πιθανόν να είναι αποτελεσματικός στην καθυστέρηση των επιπτώσεων [...]
Διατροφολόγοι και άλλοι ειδικοί συχνά λένε ότι υπάρχουν ουσιαστικά δύο τρόποι για να αδυνατίσει κανείς, η δίαιτα και η άσκηση. Αλλά η άσκηση [...]
Η σκωληκοειδής απόφυση είναι μια κατασκευή σε σχήμα σκουληκιού που είναι ενωμένη με το αρχικό τμήμα του παχέος εντέρου (τυφλό έντερο) και [...]
Βρίσκεται η λύση στην επιδημία στην παχυσαρκίας στο μυαλό μας; Αυτό δείχνει μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Rockefeller που έγινε [...]
Ο δραστικός περιορισμός των θερμίδων έχει μελετηθεί από καιρό ως ένας τρόπος για την παράταση της διάρκειας ζωής των ζώων. Έχει συσχετιστεί [...]
Περισσότερο από το ένα τρίτο των Αμερικανών δεν έχουν αρκετό ύπνο και τα στοιχεία υποδηλώνουν ότι αυτό όχι μόνο επιβαρύνει τη σωματική [...]
Νέα έρευνα θέτει υπό αμφισβήτηση την ιδέα ότι οι μικροί καρκινικοί όγκοι του μαστού δεν έχουν επιθετική βιολογία, άρα πολλές γυναίκες μπορούν [...]
Η επέκταση της διάρκειας ζωής μέσω θερμιδικού περιορισμού έχει μελετηθεί για διάφορα είδη, από μύκητες όπως είναι η μαγιά μέχρι τα πρωτεύοντα και έχει [...]
