HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 24/09/2014

Όσοι παίρνουν δουλειά στο σπίτι -έστω και λίγη- βλάπτουν σοβαρά την υγεία τους

Οι εργαζόμενοι που δεν αφήνουν τη δουλειά τους στο γραφείο αλλά την συνεχίζουν τα απογεύματα και τα Σαββατοκύριακα στο σπίτι, βλάπτουν σοβαρά [...]

ΥΓΕΙΑ 24/09/2014

Ο διαβήτης τύπου 2 απειλεί και αυτούς που έχουν κανονικό βάρος

Έχουμε συνηθίσει να συνδέουμε το διαβήτη τύπου 2 με την παχυσαρκία και πράγματι πάνω από το 85% των διαβητικών είναι υπέρβαροι ή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/09/2014

H έλλειψη σιδήρου στην εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλεί αυτισμό στο παιδί

Νέα μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology, αναφέρει ότι οι μητέρες [...]

ΥΓΕΙΑ 24/09/2014

Τι είναι το εγκεφαλικό νωτιαίου μυελού

Κανονικά, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλείται είτε από απόφραξη μιας αρτηρίας που παρέχει αίμα στον εγκέφαλο είτε από αιμορραγία, δηλαδή όταν σπάσει ένα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/09/2014

Εκχύλισμα αρώνιας βοηθάει στην αντικαρκινική θεραπεία

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον και του Νοσοκομείου του Βασιλικού Κολεγίου του Λονδίνου υποστηρίζουν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 23/09/2014

Οι ομοϊδεάτες μυρίζουν καλύτερα

Είναι δυνατόν η μυρωδιά ενός ανθρώπου να σάς αποκαλύψει την πολιτική του ιδεολογία; Αυτό φαίνεται πως συμπεραίνει μια ασυνήθιστη μελέτη ερευνητών των [...]

ΑΣΚΗΣΗ 23/09/2014

Υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση: Το πιο αποδοτικό 7λεπτο

Ερευνητές από το McMaster University στο Οντάριο δημοσίευσαν μια μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό American College of Sports Medicine’s Health & Fitness Journal [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2014

Νέα θεραπεία για τη μετάσταση του καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών

Επιτυχημένη ήταν η πρώτη δοκιμή μιας νέας θεραπείας που σταματά την μετάσταση του καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών, σύμφωνα με στοιχεία [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 22/09/2014

Αραίωση μαλλιών: Στρες ή γονίδια;

Το στρες μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση, αλλά σε τι βαθμό; Μια νέα μελέτη που έγινε στη Βρετανία για λογαριασμό εταιρείας καλλυντικών έδειξε [...]

ΔΙΑΙΤΑ 22/09/2014

Ο ύπνος σε κρύο δωμάτιο επιταχύνει το μεταβολισμό

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία αλλά και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Τώρα μια μελέτη βρήκε ότι μπορούμε να [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται

  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Κακοσμία στόματος: Προσοχή στα βακτήρια
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Η έντονη άσκηση μειώνει την όρεξη
  • Παραπλανητική η ετικέτα πολλών συμπληρωμάτων βοτάνων
  • O φθόνος είναι το επικρατέστερο στοιχείο της ανθρώπινης προσωπικότητας
  • Προτιμήστε σνακ με πρωτεΐνες το απόγευμα – μειώνει τη πρόσληψη θερμίδων το βράδυ
  • Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο πτώσης
  • Μανιτάρια: To μαγείρεμα σε μικροκύματα και γκριλ διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά
  • Η έντονη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ