HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΙΤΑ 03/06/2014

Η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες φταίνε για την παχυσαρκία

Δύο ειδικοί, ο Ντέιβιντ Σ. Λούντβιχ, καθηγητής Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ και διευθυντής του Κέντρου Πρόληψης της Παχυσαρκίας στο Νοσοκομείο Παίδων της [...]

1. google_ads 03/06/2014

Μικρότερο εγκέφαλο έχουν οι άνδρες που βλέπουν πολλές ερωτικες ταινίες

Οι άνδρες που βλέπουν συστηματικά ταινίες πορνό τείνουν να έχουν λιγότερο όγκο εγκεφάλου ενώ η δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται [...]

ΠΑΙΔΙ 02/06/2014

Φθορίαση δοντιών: Οφέλη και κίνδυνοι

Σήμερα η φθορίωση των δοντιών είναι το επίκεντρο της προληπτικής οδοντιατρικής, μαζί με τη στοματική υγιεινή και τα sealants. Ωστόσο θα πρέπει [...]

ΥΓΕΙΑ 02/06/2014

Η εκμάθηση ξένης γλώσσας προστατεύει από την άνοια

Η εκμάθηση ξένης γλώσσας, ακόμα κι όταν γίνεται πολύ μετά την ενηλικίωση, ωφελεί σημαντικά την λειτουργία του εγκεφάλου και προστατεύει από την [...]

ΥΓΕΙΑ 02/06/2014

Αυξημένη θνησιμότητα έχουν οι εγχειρήσεις το Σαββατοκύριακο

Οι ασθενείς που εισάγονται στο νοσοκομείο για εγχείρηση τα Σαββατοκύριακα, κατά τις απογευματινές ώρες, και τον μήνα Φεβρουάριο αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου, [...]

ΥΓΕΙΑ 01/06/2014

Λεπτοσπείρωση: Συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

Η λεπτοσπείρωση (Leptospirosis Canine) είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα. Προσβάλει τόσο τα ζώα (σχετίζεται συχνά με τα [...]

ΥΓΕΙΑ 01/06/2014

Ραδιενέργεια από το κάπνισμα: 4 τσιγάρα ίσον μια ακτινογραφία θώρακα

O μέσος καπνιστής είναι σαν να κάνει πέντε ακτινογραφίες θώρακα την ημέρα. Τα τέσσερα τσιγάρα αντιστοιχούν με τη ραδιενέργεια που λαμβάνει κάποιος [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 31/05/2014

Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;

Η κακοσμία του σώματος μπορεί να προκαλέσει πολύ ενοχλητικές καταστάσεις, ειδικά όταν ο καιρός είναι ζεστός. Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/05/2014

H δίαιτα εξπρές αυξάνει το ποσοστό του λίπους στο σώμα

Κάτι που πολύς κόσμος, ο οποίος κάνει δίαιτα, δε γνωρίζει είναι ότι με την απώλεια βάρους χάνεται όχι μόνο λίπος αλλά και [...]

ΑΣΚΗΣΗ 30/05/2014

Η τμηματική άσκηση ρυθμίζει καλύτερα το “ζάχαρο”

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που έγινε από Νεοζηλανδούς ερευνητές και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Diabetologia, οι πολλαπλές, σύντομες δόσεις άσκησης ρυθμίζουν καλύτερα [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται

  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Η εναλλασσόμενη ένταση στο περπάτημα ρυθμίζει καλύτερα το “ζάχαρο”
  • Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις
  • Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;
  • Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Τοποφιλία: Τα μέρη που ζήσαμε μας προκαλούν συναισθηματική ευδαιμονία
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
  • Ζαμπόν και μπέικον αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και καρκίνο
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
  • Οι άνδρες μασούν λιγότερες φορές τις μπουκιές τους από τις γυναίκες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ