HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 10/09/2014

Οι βενζοδιαζεπίνες σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η χρήση των αγχολυτικών και υπνωτικών φαρμάκων που ονομάζονται βενζοδιαζεπίνες μπορεί να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ, προειδοποιεί ομάδα [...]

ΔΙΑΙΤΑ 10/09/2014

Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ανώτερη από αυτή των χαμηλών λιπαρών

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Annals of Internal Medicine, μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων είναι πιο αποτελεσματική για την [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΙΤΑ 09/09/2014

Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας, το σπανάκι πρέπει να αποτελεί μέρος [...]

ΥΓΕΙΑ 09/09/2014

Η περίμετρος μέσης καλύτερος δείκτης για την υγεία από τον Δείκτη Μάζας Σώματος

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο City του Λονδίνου λένε ότι η αναλογία μέσης-ύψους είναι σημαντικότερος δείκτης για την υγεία από τον Δείκτη Μάζας [...]

ΔΙΑΙΤΑ 08/09/2014

H πιο αποτελεσματική δίαιτα; Αυτή που μπορείτε να ακολουθήσετε

Ποια δίαιτα είναι πιο αποτελεσματική; Αυτή που μπορείτε να ακολουθήσετε, αποφαίνεται μια μετα-ανάλυση 48 προηγούμενων μελετών στις οποίες συμμετείχαν 7.286 υπέρβαροι ή [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 07/09/2014

Το πόσιμο υαλουρονικό οξύ πέρα από τη μόδα: Οφέλη και παρενέργειες

To υαλουρονικό οξύ (hyaluronic acid ή ΗΑ) χρησιμοποιείται από τους πλαστικούς γιατρούς για την “εξαφάνιση” των βαθιών ρυτίδων και ως “γέμισμα” στα [...]

ΥΓΕΙΑ 05/09/2014

Πιλότοι και ιπτάμενο προσωπικό έχουν διπλάσιο κίνδυνο για μελάνωμα

Μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Dermatology από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, διαπιστώνει ότι οι πιλότοι, οι αεροσυνοδοί [...]

ΥΓΕΙΑ 04/09/2014

Τα αυτοάνοσα νοσήματα μπορούν να εξαλειφθούν όπως οι αλλεργίες

Βρετανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ ανακοίνωσαν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Communications ότι βρήκαν τον τρόπο με τον [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/09/2014

Τα ενεργειακά ποτά με καφεΐνη δεν είναι ασφαλή για όλα τα άτομα

Τα ενεργειακά ποτά είναι δημοφιλή στα κλαμπ και στη διάρκεια της σωματικής άσκησης, με τους ανθρώπους να τα καταναλώνουν το ένα μετά [...]

ΥΓΕΙΑ 03/09/2014

Οι πέτρες στα νεφρά αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι η  νεφρολιθίαση (πέτρα στα νεφρά) αυξάνει τον κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο. Όμως αυξάνει και τον κίνδυνο για [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Οξύμετρο: Πόσο ακριβές είναι;
  • H παχυσαρκία δεν προστατεύει τους ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις
  • Πώς το σώμα μετατρέπει την τροφή σε καύσιμο;

  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • Έχουμε χαμηλότερο βασικό μεταβολισμό από ό,τι πριν από 30 χρόνια
  • Το τσάι μειώνει τα οστεοπορωτικά κατάγματα
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Το αλκοόλ διευρύνει τη σκέψη!
  • Δυσάρεστη αναπνοή: Ποιες τροφές την προκαλούν
  • Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος
  • Μην κοιμάστε με τους φακούς επαφής
  • Τα αντιβιοτικά στα παιδιά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • H FDA απαγορεύει την τρικλοζάνη και την τρικλοκαρβάνη στα σαπούνια
  • Πόσο νερό την ημέρα πρέπει να πίνω;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ