HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΥΓΕΙΑ 19/02/2014

O τρόπος ζωής ευθύνεται για το 25% των αποβολών

Το 25% των αποβολών θα μπορούσε να προληφθεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής των γυναικών, λένε Δανοί επιστήμονες σε μελέτη τους που [...]

ΥΓΕΙΑ 18/02/2014

Ωκυτοκίνη κατά οστεοπόρωσης και σπλαχνικού λίπους

Η ωκυτοκίνη μπορεί να αποτελεί θεραπεία για την οστεοπόρωση και το σπλαχνικό λίπος που εμφανίζεται μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες. Όπως είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 17/02/2014

Το γρήγορο περπάτημα καθυστερεί την άνοια

Υπάρχει σήμερα μια απεγνωσμένη ανάγκη για οτιδήποτε θα μπορούσε να επιβραδύνει την αυξανόμενη επιδημία της άνοιας. Εκτιμάται ότι 44,4 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν [...]

1. google_ads 17/02/2014

Η πατρότητα καταστέλλει την ερωτική επιθυμία – αυξάνει την προλακτίνη

Είναι γεγονός ότι μετά τη γέννηση ενός μωρού υπάρχει ερωτική αμηχανία. Η μητρότητα δημιουργεί στη γυναίκα μια τάση αποχής από το σεξ. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/02/2014

Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση

Σύμφωνα με διάφορες μελέτες ο καφές μπορεί να κάνει καλό στην υγεία. Για παράδειγμα, μια μεγάλη γερμανική επιδημιολογική μελέτη συμπεραίνει πως όσοι [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 14/02/2014

Ανατρεπτική μελέτη: Η μαστογραφία δεν σώζει ζωές

Μια μελέτη για την αξία της μαστογραφίας, η οποία εκτείνεται σε διάστημα 25 χρόνια και περιλαμβάνει χιλιάδες ασθενείς έχει καταλήξει σε ένα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/02/2014

Οι κίνδυνοι για την υγεία από την πολλή ζάχαρη

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι όσο περισσότερη ζάχαρη (γλυκόζη ή φρουκτόζη) καταναλώνει κάποιος, τόσο μεγαλύτερο κίνδυνο έχει να εμφανίσει καρδιαγγειακό πρόβλημα. Αυτό το [...]

ΥΓΕΙΑ 13/02/2014

Κρεατινική κινάση (CPK): Ένα ένζυμο που αυξάνεται λόγω της καταπόνησης ιστών

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος H CPK (κρεατινική κινάση) αποτελεί ένζυμο που ευρίσκεται κύρια στην καρδιά, στον εγκεφαλικό ιστό, στους [...]

ΥΓΕΙΑ 13/02/2014

Κοιλιακή μαρμαρυγή: Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Αν τα κάτω διαμερίσματα της καρδιάς, των κοιλιών αρχίσουν να χτυπούν γρήγορα, δηλαδή υπάρχει κοιλιακή ταχυκαρδία (ventricular tachycardia) με 100-250 χτύπους το [...]

ΥΓΕΙΑ 13/02/2014

Οι παχύσαρκοι εισπνέουν περισσότερους ρύπους του αέρα

Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα είναι πιο ευάλωτοι στο άσθμα και τις πνευμονοπάθειες της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Αυτό γράφουν στο περιοδικό Risk Analysis [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Πώς θα διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα – Με πρωτεΐνες και άσκηση
  • Η επιστήμη της λιμοκτονίας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν στερείται τροφής
  • Donald Layman: Τι πρέπει να ξέρετε για τις πρωτεΐνες

  • Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αφαίρεση των τατουάζ
  • Η βασική αιτία μείωσης της τεστοστερόνης δεν είναι η ηλικία
  • Η άμμος έχει πολύ περισσότερα βακτήρια από το θαλασσινό νερό
  • Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια
  • Ένα αυγό την ημέρα αυξάνει το ύψος στα μωρά 6-9 μηνών
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ