HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα τεχνητά γλυκαντικά γηράσκουν τον εγκέφαλο κατά 1,5 χρόνο
ΓΥΝΑΙΚΑ 19/10/2014

Αποκλειστικός θηλασμός και εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους

Ο χρόνος εισαγωγής των στερεών τροφών στη βρεφική ηλικία έχει διαχρονικά αποτελέσει αντικείμενο έντονου ερευνητικού ενδιαφέροντος και μεγάλης διχογνωμίας. Η χρονική στιγμή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΠΑΙΔΙ 19/10/2014

Τα βρέφη αποκλειστικού ή μερικού θηλασμού χρειάζονται συμπληρώματα βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη που κατέχει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό των οστών, μέσω της ρύθμισης της ομοιόστασης του ασβεστίου και [...]

ΥΓΕΙΑ 19/10/2014

Το ανοσοποιητικό σύστημα των γυναικών είναι πιο ισχυρό λόγω των οιστρογόνων

Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες τα καταφέρνουν καλύτερα με τα κρυολογήματα, τη γρίπη και τις άλλες ιώσεις, συγκριτικά με τους άνδρες. Τώρα, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 18/10/2014

Μύθος ότι η δραστική δίαιτα επαναφέρει τα χαμένα κιλά πιο γρήγορα

Είναι γνωστό ποιο είναι το βασικό πρόβλημα μιας δίαιτας: η φάση της συντήρησης. Ενώ υπάρχουν διάφορες δίαιτες που υπόσχονται λιγότερο ή περισσότερο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Φρούτα και λαχανικά: Η κατανάλωση στην Ελλάδα

Τα λαχανικά και τα φρούτα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό και χαμηλή σε πρωτεΐνες και λίπη, ενώ το κύριο μακροθρεπτικό τους συστατικό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Συμβουλές για τα προστιθέμενα σάκχαρα (ζάχαρη & γλυκαντικές ύλες)

Τα προστιθέμενα σάκχαρα, με κύριο εκπρόσωπο τη ζάχαρη, προσφέρουν ενέργεια στον οργανισμό, χωρίς όμως να του παρέχουν άλλα θρεπτικά συστατικά, προσδίδοντας κατά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Ποια ψάρια περιέχουν τα περισσότερα ωμέγα-3

Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν βασική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας. Είναι πλούσια σε βιταμίνη D, ψευδάργυρο και σελήνιο, καλή πηγή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Ποια είναι η αντικαρκινική διατροφή – η γλυκόζη τρέφει τον καρκίνο

Η διατροφή που συνδέεται με τον καρκίνο, και ιδιαίτερα με τον καρκίνο του μαστού, είναι πλούσια σε ζάχαρη, trans λιπαρά, κόκκινο κρέας, [...]

ΥΓΕΙΑ 16/10/2014

Θεραπεία με βλατοκύτταρα για την εκφύλιση ωχράς κηλίδας

Αμερικανοί ερευνητές της εταιρείας βιοτεχνολογίας Advanded Cell Technology αποκατέστησαν την όραση μιας μικρής ομάδας παιδιών και ενηλίκων με την βοήθεια βλαστικών κυττάρων [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/10/2014

Μεταβολικό σύνδρομο: Σωτήριο το ελαιόλαδο και η μεσογειακή διατροφή

Στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή με αυξημένα καλά λιπαρά (ελαιόλαδο) μπορεί να αντιστρέψει το μεταβολικό σύνδρομο καταλήγουν Ισπανοί ερευνητές σε μελέτη [...]

  • Τεχνητά γλυκαντικά: Τι αποκαλύπτει μελέτη 720.000 ενηλίκων για τον κίνδυνο διαβήτη
  • Η βιομηχανική χρηματοδότηση στρεβλώνει την έρευνα για τα τεχνητά γλυκαντικά

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Πώς τα βακτήρια του εντέρου διαμορφώνουν τη χημεία του ανθρώπινου εγκεφάλου
  • Διατροφολόγος απολύθηκε από την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία γιατί δεν ενέκρινε σαλάτες με Splenda (σουκραλόζη)
  • H στοματική υγεία των γυναικών που ασκούν πορνεία είναι υπόθεση κοινωνικής δικαιοσύνης

  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Προσοχή στη φρουκτόζη!
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Γιατί θα πάρετε κιλά αν κόψετε το κάπνισμα
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Τοξική η ξυλιτόλη για τους σκύλους
  • Δίαιτα μέρα παρά μέρα: Αποτελεσματική όσο και η κλασική δίαιτα
  • Πόσο νερό την ημέρα πρέπει να πίνω;
  • Τα παιδιά προσέχουν περισσότερο στο μάθημα όταν είναι όρθια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ