HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΥΓΕΙΑ 27/03/2025

Ο ρόλος της νευροτενσίνης στην παχυσαρκία

Η ευχαρίστηση που παίρνουμε από την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού -η έκρηξη ντοπαμίνης από το τσιγάρισμα με αλμυρές, λιπαρές τηγανιτές πατάτες και ένα [...]

ΥΓΕΙΑ 26/03/2025

Η φρέσκια αναπνοή ξεκινά με υγιή ούλα

Η κακή αναπνοή μπορεί να είναι μια ανεπιθύμητη απόσπαση της προσοχής σε κοινωνικές και προσωπικές στιγμές. Είτε είστε σε ένα πρώτο ραντεβού, [...]

ΥΓΕΙΑ 25/03/2025

Έχει η κρεατίνη οφέλη για τους ηλικιωμένους;

Τα συμπληρώματα κρεατίνης συνδέονται από καιρό με αρσιβαρίστες και αθλητές, αλλά χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας για τη διατήρηση [...]

ΥΓΕΙΑ 25/03/2025

Γεύμα σε 20 λεπτά; Τρώτε πιο αργά και ίσως χάσετε βάρος

Μπορείτε να πάρετε το κέικ σας και να το φάτε -απλώς κάντε το αργά. Οι ειδικοί τείνουν να εστιάζουν στα είδη των [...]

ΥΓΕΙΑ 20/03/2025

Φυτικές ίνες: Νέα ταξινόμηση για εξατομικευμένα οφέλη

Αυστραλοί επιστήμονες τροφίμων έχουν αναταξινομήσει τις φυτικές ίνες -πέρα ​​από τις διαλυτές και τις αδιάλυτες- για να καθοδηγήσουν καλύτερα τις διατροφικές αποφάσεις [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 19/03/2025

Η ευχέρεια της ομιλίας μπορεί να προβλέψει τη μακροζωία

Όλοι γερνούν, αλλά, μερικές φορές, οι άνθρωποι ξεπερνούν όλες τις προβλέψεις. Προηγούμενη έρευνα έχει αποκαλύψει έναν απίθανο παράγοντα που σχετίζεται με τη [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/03/2025

Μια νέα εμπειρία την ημέρα τονώνει τη μνήμη και τη διάθεση

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο ανακάλυψαν ότι κάνοντας μόνο ένα νέο πράγμα κάθε μέρα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη διάθεση, τη μνήμη [...]

ΥΓΕΙΑ 18/03/2025

Τα κύτταρα χρησιμοποιούν τα τελομερή για να αποφύγουν τον καρκίνο

Οι ερευνητές του καρκίνου για τα παιδιά ανακάλυψαν έναν «απροσδόκητο μηχανισμό» που χρησιμοποιούν τα κύτταρα για να αποφύγουν τον καρκίνο. Τα τελομερή [...]

ΥΓΕΙΑ 17/03/2025

Η αιμοδοσία μπορεί να κάνει καλό στην υγεία σας

Της Michelle Spear, Professor of Anatomy, University of Bristol, The Conversation. Η αιμοδοσία αναγνωρίζεται ευρέως ως πράξη που σώζει ζωές, αναπληρώνει τα [...]

ΠΑΙΔΙ 17/03/2025

Τα μωρά πρέπει να αποφασίζουν πόσο θα φάνε

Των Sara Wyn Jones, Amy Brown και Michelle Lee, The Conversation. Το πώς τρέφονται τα μωρά είναι συχνά ένα θέμα καυτής συζήτησης. [...]

  • Πώς η χρόνια φλεγμονή παγιδεύει τα μακροφάγα και εμποδίζει την επούλωση
  • Πώς μπορεί να διορθωθεί η υπερμετρωπία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Ο μόλυβδος στα ανθρώπινα μαλλιά καταγράφει έναν αιώνα ρύπανσης
  • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Επτά άγνωστες αιτίες
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;

  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες: Πως να την αντιμετωπίσετε
  • Μια βίγκαν ή κετογονική διατροφή επηρεάζει γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
  • Άσπρο και μαύρο ψωμί: H επίδραση εξαρτάται από το μικροβίωμα
  • Ως χειρότερους συντρόφους βλέπουν οι γυναίκες τους άνδρες με τατουάζ
  • Η άσκηση καίει το λίπος του μυελού των οστών και δυναμώνει τα οστά
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ