HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί υπάρχει πάντα χώρος για γλυκό
ΥΓΕΙΑ 07/03/2014

Εμβόλια: Ανοσοποίηση, αποτελεσματικότητα και παρενέργειες

Η πρόληψη είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση μιας καλής υγείας. Είναι προτιμότερο να προλαμβάνουμε μία ασθένεια παρά να τη θεραπεύουμε. Ένας [...]

ΥΓΕΙΑ 07/03/2014

Νερό, φρούτα και λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού

Οι πρόωροι τοκετοί ποικίλουν στις διάφορες χώρες για λόγους που δεν είναι πάντα κατανοητοί από τους επιστήμονες. Έτσι, στις σκανδιναβικές χώρες το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/03/2014

ΠΟΥ: Μόνο το 5% των θερμίδων πρέπει να προέρχεται από τη ζάχαρη

Σε νέες οδηγίες που εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει ότι η μείωση της ζάχαρης σε λιγότερο από το 5% των [...]

ΥΓΕΙΑ 06/03/2014

Έλλειψη σιδήρου: Συμπτώματα και επιπτώσεις

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο που σε μικρές ποσότητες χρειάζεται στο σώμα για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων [...]

ΥΓΕΙΑ 06/03/2014

Θυλακίτιδα: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Μερικές φορές μετά το ξύρισμα εμφανίζονται μικρά σπυράκια στο δέρμα. Aυτό μπορεί να οφείλεται σε βακτηριακή μόλυνση των τριχοθυλακίων, δηλαδή σε θυλακίτιδα [...]

ΥΓΕΙΑ 05/03/2014

Οι πολλές πρωτεΐνες αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου μέσω της ορμόνης IGF-1

Μια αμφιλεγόμενη μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Southern Carolina των ΗΠΑ, η οποία δημοσιεύθηκε το περιοδικό Cell Metabolism, συμπεραίνει ότι μια διατροφή [...]

ΠΑΙΔΙ 05/03/2014

Το κάπνισμα προκαλεί αλλοιώσεις στον εγκέφαλο των εφήβων

Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι οι καπνιστές παρουσιάζουν διαφορές σε περιοχές του εγκεφάλου τους από τους μη καπνιστές. Επίσης μελέτες σε ζώα [...]

ΥΓΕΙΑ 04/03/2014

Ο θυμός αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Αυτοί που έχουν καυτή ιδιοσυγκρασία και θυμώνουν εύκολα εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή (έμφραγμα) ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μία νέα [...]

ΥΓΕΙΑ 04/03/2014

Κίνδυνος αποβολής, θνησιγένειας και έκτοπης κύησης από το παθητικό κάπνισμα

Αν και είναι γνωστό ότι το κάπνισμα, όταν η γυναίκα είναι έγκυος, αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής και προκαλεί επιπλοκές κατά τη γέννηση, [...]

ΥΓΕΙΑ 04/03/2014

Βαλβίδες της καρδιάς: Στένωση, ανεπάρκεια και αντιμετώπιση

Οι τέσσερις βαλβίδες της καρδιάς εξασφαλίζουν τη ροή του αίματος αποκλειστικά προς τη μία κατεύθυνση. Ανοίγουν πλήρως, επιτρέποντας τη ροή του αίματος, [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Ποιο είναι το ανώτατο όριο για το αρσενικό στους χυμούς μήλων;
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί
  • Απειλή για έμφραγμα τα συμπληρώματα ασβεστίου
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • Το αλκοόλ διευρύνει τη σκέψη!
  • Η έλλειψη ύπνου, έστω μισή ώρα την ημέρα, οδηγεί σε παραπανίσια κιλά
  • Το αλκοόλ προστατεύει από το έμφραγμα αλλά προκαλεί καρκίνους
  • Τα φρούτα μειώνουν τη χοληστερόλη όσο οι στατίνες
  • Η κατάθλιψη κάνει κακό στην καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ