HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς η άσκηση βοηθά στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΙΤΑ 11/06/2024

Οι ψυχοκοινωνικές δεξιότητες μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με διατροφικές διαταραχές

Οι υπηρεσίες υγείας θα πρέπει να διδάξουν στους ασθενείς με διατροφικές διαταραχές ψυχοκοινωνικές δεξιότητες για να τους βοηθήσουν να αναρρώσουν και να [...]

ΥΓΕΙΑ 11/06/2024

Πώς να αναγνωρίσετε τη θερμική εξάντληση και τη θερμοπληξία

Tο καλοκαίρι του 2024 ξεκίνησε καυτό και πυροδότησε μια σειρά από προειδοποιήσεις για τη ζέστη. Και αναμένονται περισσότερες ζεστές μέρες. Οι μετεωρολόγοι προβλέπουν [...]

ΔΙΑΙΤΑ 10/06/2024

Παχυσαρκία: Οι αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1 είναι αποτελεσματικά φάρμακα – Οι ανησυχίες

Φάρμακα όπως το Ozempic, το Wegovy και το Mounjaro κυκλοφορούν εδώ και χρόνια, αλλά πρόσφατα έγιναν πρωτοσέλιδα λόγω της αύξησης της δημοτικότητάς [...]

ΑΣΚΗΣΗ 10/06/2024

Μια μόνο συνεδρία έντονης άσκησης μειώνει την επακόλουθη σωματική δραστηριότητα

Η άσκηση συνιστάται συχνά ως αποτελεσματική στρατηγική για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη σε ζώα από το Πανεπιστήμιο Tsukuba αποκάλυψε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/06/2024

Η ξυλιτόλη αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης

Οι ερευνητές της κλινικής Κλίβελαντ στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι οι υψηλότερες ποσότητες ξυλιτόλης σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβαμάτων όπως καρδιακή προσβολή [...]

ΥΓΕΙΑ 07/06/2024

Οι υπερβολικές θερμίδες οδηγούν σε πρόωρη γήρανση στα ζώα

Τα κύτταρα σηματοδοτούνται ότι έχουν υπερβολικά θρεπτικά συστατικά και αυτό οδηγεί σε δυσλειτουργία και φλεγμονή σε όργανα όπως το πάγκρεας, το συκώτι [...]

ΥΓΕΙΑ 31/05/2024

Γιατί η μέση μας είναι τόσο ευαίσθητη στον πόνο;

Αρκετοί άνθρωποι θα νιώσουν κάποια περίοδο στη ζωή τους πόνο στη μέση ή στην πλάτη. Ο πόνος αυτός είναι είναι συχνός και περίπου [...]

ΥΓΕΙΑ 31/05/2024

Tα συμπτώματα για την έγκαιρη διάγνωση καρκίνου παχέος εντέρου στις νεότερες ηλικίες

Τα επιδημιολογικά δεδομένα καταδεικνύουν αύξηση του ποσοστού διαγνώσεων καρκίνου παχέος εντέρου σε άτομα ηλικίας κάτω των 50 ετών την τελευταία εικοσαετία. Μάλιστα, [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30/05/2024

Εκχύλισμα της φλούδας πορτοκαλιού μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς

Οι φλούδες πορτοκαλιού μπορεί να προσφέρουν καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Φλόριντα. Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο Journal [...]

ΔΙΑΙΤΑ 29/05/2024

Η διαλειμματική νηστεία και πρωτεΐνη υπόσχονται βελτίωση της υγείας του εντέρου

Το ανθρώπινο έντερο περιέχει τρισεκατομμύρια βακτηριακά και άλλα μικρόβια γνωστά συλλογικά ως μικροβίωμα του εντέρου. Νέα έρευνα εξέτασε πώς αυτοί οι διαφορετικοί [...]

  • Τι είναι η ναρκοληψία;
  • Η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να βελτιώσει την υγεία των νεύρων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Γιατί η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή μετά από ασθένεια
  • Γιατί οι πυκνοί μαστοί αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
  • Καρκίνος μαστού: Η διάγνωση στο στάδιο 0 σώζει ζωές

  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Συμπληρώματα διατροφής: 10 δημοφιλή βότανα
  • Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό;
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Η τοπική αναισθησία κάνει κακό στα δόντια των παιδιών
  • Τα παιδιά προσέχουν περισσότερο στο μάθημα όταν είναι όρθια
  • Τα υπέρ και τα κατά του σύντομου ύπνου
  • Τοξικά μόρια του αέρα εισχωρούν στον εγκέφαλο – Ανησυχίες για Αλτσχάιμερ
  • Τα όσπρια προκαλούν μεγαλύτερο κορεσμό της πείνας από το κρέας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ