HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΥΓΕΙΑ 02/12/2012

Η ασπιρίνη προστατεύει από τον καρκίνο του ήπατος

Σύμφωνα με μεγάλη επιδημιολογική μελέτη, η ασπιρίνη αποτελεί «ασπίδα» κατά του καρκίνου του ήπατος (καρκίνος στο συκώτι). Από μελέτη των ειδικών του [...]

ΑΣΚΗΣΗ 01/12/2012

Άσκηση και καρδιά: Παν μέτρον άριστον

Άσκηση και καρδιά: Παν μέτρον άριστον

Η πιο σοφή ίσως ρήση των αρχαίων Ελλήνων είναι το “παν μέτρον άριστον”. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να εφαρμόζεται πλήρως όσον [...]

ΥΓΕΙΑ 30/11/2012

Ψώρα: Συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

Η ψώρα (scabies) είναι μια πολύ κολλητική νόσος κνησμού (φαγούρας) του δέρματος. Προκαλείται από ένα μικροσκοπικό αραχνοειδές παράσιτο που ζει και αναπαράγεται στο [...]

ΥΓΕΙΑ 30/11/2012

To γονίδιο Arih2 κλειδί για τα αυτοάνοσα νοσήματα

Ένα γονίδιο που ονομάζεται Arih2 (ariadne homolog 2) παίζει όχι μόνο κεντρικό ρόλο για τη βιωσιμότητα των εμβρύων αλλά φαίνεται ότι αποτελεί [...]

ΑΣΚΗΣΗ 29/11/2012

Η άσκηση προστατεύει την καρδιά όσο οι στατίνες

Επιστήμονες από την Ουάσινγκτον συνιστούν σε όσους έχουν υψηλή χοληστερίνη (αναφερόμαστε την κακή χοληστερίνη LDL) να μη βασίζονται αποκλειστικά στις στατίνες για [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/11/2012

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά

Το οξυγόνο δίνει ζωή αλλά έχει και μια σκοτεινή πλευρά. Όταν ενώνεται χημικά με τις τροφές μέσα στα κύτταρα του σώματος για [...]

ΥΓΕΙΑ 28/11/2012

Κυστική ίνωση: Συμπτώματα, εξέταση και θεραπεία

Κυστική ίνωση

Η κυστική ίνωση (cystic fibrosis) ή ινοκυστική νόσος είναι η πιο συχνή κληρονομική ασθένεια της λευκής φυλής. Προκαλείται από τη μετάλλαξη ενός [...]

ΥΓΕΙΑ 28/11/2012

Παρενέργειες του γκρέιπφρουτ σε 85 φάρμακα

Παρενέργειες από επίδραση του γκρέιπφρουτ σε 85 φάρμακα

Καναδοί επιστήμονες προειδοποιούν ότι μπορεί να υπάρξουν σοβαρές παρενέργειες, ακόμα και απειλητικές για τη ζωή, όταν κάποιος καταναλώνει γκρέιπφρουτ (grapefruit) μαζί με [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 27/11/2012

Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών

Ακούμε συχνά ότι πρέπει να τρώμε ψάρια τουλάχιστον μια-δυο φορές την εβδομάδα, κι αυτό είναι απολύτως σωστό διότι τα λιπαρά ψάρια περιέχουν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/11/2012

Ποια τρόφιμα περιέχουν πολύ αλάτι

Ποια τρόφιμα περιέχουν πολύ αλάτι

Το αλάτι (ή χλωριούχο νάτριο όπως λέγεται στη Χημεία) ανεβάζει την αρτηριακή πίεση στους περισσότερους ανθρώπους. Σε πρωτόγονες φυλές όπου δεν υπάρχουν [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Επικίνδυνη η αϋπνία μαζί με άπνοια ύπνου
  • Η διαλειμματική νηστεία προστατεύει από τη φλεγμονή και τον καρκίνο του ήπατος
  • Οι Νεάντερταλ έτρωγαν πολύ κρέας ή πολλά σκουλήκια;

  • Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Πώς οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να βλάψουν την καρδιά
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Χαλάνε οι δίαιτες γιο-γιο τον μεταβολισμό;
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • Όλο και περισσότεροι άνδρες επιλέγουν γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας
  • Άσπρο και μαύρο ψωμί: H επίδραση εξαρτάται από το μικροβίωμα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ