HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις νέες διατροφικές οδηγίες
ΔΙΑΙΤΑ 28/09/2024

Δίαιτα: Πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζεστε;

Του Nick Fuller The Conversation. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν την καθημερινή αυτοζύγιση για την προώθηση της υπευθυνότητας για τη διαχείριση του βάρους, ιδιαίτερα [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 26/09/2024

Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής είναι διαφορετικά στις γυναίκες

Των Nabilah Gulamhusein και Sandi Dumanski, The Conversation. Η καρδιαγγειακή νόσος είναι μια πάθηση που επηρεάζει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/09/2024

Έχετε άγχος ή κατάθλιψη; Μειώστε τις διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα σας

Της Mary Scourboutakos, The Conversation. Το «υψηλό σάκχαρο» που ακολουθεί την κατάποση μιας γλυκιάς λιχουδιάς είναι ένα παράδειγμα των θετικών επιδράσεων του [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/09/2024

Η κινόα έχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα

Κάλλιο αργά παρά ποτέ για το αρχαίο δημητριακό ολικής αλέσεως που καλλιεργήθηκε για πρώτη φορά στην περιοχή των Άνδεων της Νότιας Αμερικής. [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 21/09/2024

Οι εταιρείες τροφίμων χρηματοδοτούν διαιτολόγους για να συμβουλεύουν κατά της δίαιτας

H Jaye Rochon πάλευε να χάσει βάρος για χρόνια. Αλλά ένιωσε ότι της έφυγε ένα βάρος όταν ανακάλυψε ότι οι ινφλουένσερς του [...]

ΥΓΕΙΑ 21/09/2024

Τι πρέπει να ξέρετε για την ρευματοειδή αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα είναι ένας ευρύς όρος για να περιγράψει τη φλεγμονή των αρθρώσεων που γίνονται πρησμένες και επώδυνες. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη. [...]

ΥΓΕΙΑ 18/09/2024

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μειώστε ζάχαρη και άμυλα

Τα συμπτώματα για τους ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου βελτιώθηκαν πολύ με την κατανάλωση λιγότερης ζάχαρης και αμύλου όσο και για εκείνους [...]

ΔΙΑΙΤΑ 17/09/2024

Υγεία σε κάθε μέγεθος; Πώς συγκρίνεται με δίαιτες απώλειας βάρους;

Των Clare Collins, Erin Clarke, Jordan Stanford και María Gómez Martín, The Conversation. Η “υγεία σε κάθε μέγεθος” (HAES: Health at every [...]

ΔΙΑΙΤΑ 17/09/2024

Καφέ λίπος: Πώς τα κύτταρα παράγουν θερμότητα καίγοντας θερμίδες

Ειδικά λιποκύτταρα γνωστά ως καφέ λιποκύτταρα βοηθούν στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος μετατρέποντας το λίπος σε θερμότητα. Αυτό μας προστατεύει από [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2024

Η ανεπάρκεια μαγγανίου μπορεί να επιδεινώσει τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν έχουν εμβαθύνει στη σχέση μεταξύ της ανεπάρκειας μαγγανίου και της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου και διαπίστωσαν [...]

  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία
  • Πώς η παχυσαρκία οδηγεί σε ανεξέλεγκτη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό
  • Γιατί ορισμένες πληγές δεν επουλώνονται ποτέ;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;
  • Η έλλειψη ύπνου παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα
  • Παρακεταμόλη και παρενέργειες από την υπερβολική δοσολογία
  • Επικίνδυνα τα σπρέι μαυρίσματος
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Τα φρούτα μειώνουν τη χοληστερόλη όσο οι στατίνες
  • Οι συνθετικές τσάντες έχουν περισσότερα μικρόβια από τις δερμάτινες
  • Οι ψυχοπαθείς προτιμούν τις πικρές γεύσεις
  • Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει στην αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια και το “ζάχαρο”
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ