HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΓΗΡΑΝΣΗ 25/07/2024

Η ιντερλευκίνη-11 είναι βασικός μοχλός της γήρανσης

Η γήρανση του πληθυσμού θα επιφέρει κολοσσιαίες υγειονομικές, κοινωνικές και οικονομικές προκλήσεις τις επόμενες δεκαετίες. Καθώς οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, η αποφυγή [...]

ΥΓΕΙΑ 18/07/2024

Οι αντλίες ινσουλίνης λειτουργούν πολύ καλά στον διαβήτη τύπου 1

Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα βελτιώνονται όταν οι ενήλικες με διαβήτη τύπου 1 χρησιμοποιούν σύγχρονες αντλίες ινσουλίνης. Αυτά είναι τα ευρήματα μιας [...]

ΥΓΕΙΑ 18/07/2024

Μικρότερος κίνδυνος για διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια με αντλίες ινσουλίνης

Σε μια από τις μεγαλύτερες μελέτες για παιδιά και εφήβους στην Αμερική με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2, ερευνητές από το [...]

ΥΓΕΙΑ 17/07/2024

Πώς ένα γονίδιο για την παχυσαρκία επηρεάζει τον εγκέφαλο

Η παχυσαρκία είναι μια περίπλοκη πάθηση που προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων, γενετικών, διατροφικού περιβάλλοντος και συμπεριφοράς. Για χιλιετίες, η απόκτηση αρκετής [...]

ΥΓΕΙΑ 17/07/2024

Διατροφικό αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα επιβραδύνει την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας

Σε μια νέα ανάλυση δεδομένων, ερευνητές στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η λήψη ενός καθημερινού συμπληρώματος που περιέχει [...]

ΑΣΚΗΣΗ 16/07/2024

Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε την ημέρα;

Χρειάζεται να κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα για να παραμείνετε υγιείς; Οι ειδικοί λένε ότι δεν υπάρχει ένας μαγικός αριθμός για να [...]

ΥΓΕΙΑ 12/07/2024

Επηρεάζει η διατροφή τις πέτρες στα νεφρά; Κλειδί η πρόσληψη νερού

Οι πέτρες στα νεφρά συχνά δεν έχουν μια συγκεκριμένη και μοναδική αιτία, αν και αρκετοί παράγοντες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο. Ενώ [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 12/07/2024

Πόσο μειώθηκε η ζάχαρη μετά τον φόρο στο Ηνωμένο Βασίλειο

Η ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης μειώθηκε κατά περίπου 5 γρ. στα παιδιά και 11 γρ. στους ενήλικες τους 12 μήνες μετά την εισαγωγή [...]

ΑΣΚΗΣΗ 11/07/2024

Διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης: Bελτιώνει τη μνήμη για έως και 5 χρόνια

Μια διαχρονική μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κουίνσλαντ διαπίστωσε ότι η διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου σε [...]

ΥΓΕΙΑ 10/07/2024

Υπερβολική ζέστη: Επιπτώσεις πέρα από την αφυδάτωση και τη θερμοπληξία

Εάν υποφέρετε από άλλη μια βαρετή ημέρα αυτό το καλοκαίρι οι επιπτώσεις της υπερβολικής ζέστης μπορεί να φαίνονται οδυνηρά εμφανείς. Αλλά οι [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Μπορούν οι πολλές πρωτεΐνες να βλάψουν τα νεφρά;
  • Η έλλειψη ύπνου παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Άχρηστες οι κρέμες κολλαγόνου
  • Η απιστία των ανδρών και το φαινόμενο Κούλιτζ
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • H άσκηση το πρωί, πριν φάμε, αδυνατίζει περισσσότερο
  • Τοξική η ξυλιτόλη για τους σκύλους
  • Οι θερμίδες, και όχι η άσκηση, είναι το κλειδί στο αδυνάτισμα
  • Το φαινόμενο placebo λειτουργεί “εκπαιδεύοντας” τον εγκέφαλο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ