HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Σπερματοζωάρια: H συχνότερη εκσπερμάτιση βελτιώνει την κινητικότητά τους
ΥΓΕΙΑ 18/10/2024

Γονιδιακή θεραπεία μετατρέπει τα ωμέγα-6 σε ωμέγα-3 λιπαρά και καταπολεμά την αρθρίτιδα

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ, σχεδόν το 20% των παιδιών και των εφήβων θεωρούνται παχύσαρκα. Η έρευνα δείχνει ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 18/10/2024

Tο 40% των θετικών ορμονικών καρκίνων του μαστού συνδέονται με την παχυσαρκία

Σχεδόν το 40% των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού που συνδέονται με ορμόνες μετά την εμμηνόπαυση μπορεί οφείλεται στο υπερβολικό σωματικό λίπος, προτείνει [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 17/10/2024

Τι σημαίνει ο θερμιδικός περιορισμός για την υγεία και την υγιή γήρανση;

Για σχεδόν έναν αιώνα, οι εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει σταθερά αποτελέσματα: όταν ένα ζώο τρώει λιγότερο φαγητό ή τρώει λιγότερο συχνά, ζει [...]

ΑΣΚΗΣΗ 14/10/2024

Διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης και δίαιτα αναστρέφουν τη βλάβη του ήπατος

Νέα μελέτη από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μιζούρι δείχνει ότι οι εντατικές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος [...]

ΑΣΚΗΣΗ 13/10/2024

Πόσο αδυνατίζει η άσκηση; Το μυστικό βρίσκεται στα γονίδια

Το μυστικό για την απώλεια βάρους μπορεί να είναι ένας συνδυασμός 14 «κοκαλιάρικων γονιδίων», ανακάλυψε μια νέα μελέτη. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο [...]

ΥΓΕΙΑ 13/10/2024

Η κινάση της κρεατίνης είναι χαμηλότερη στους διαβητικούς τύπου 2

Μια μελέτη από το Karolinska Institutet, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Science Translational Medicine, δείχνει ότι τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 έχουν [...]

ΔΙΑΙΤΑ 11/10/2024

Πέρα από τη δίαιτα: Τα καυσαέρια ντίζελ προκαλούν παχυσαρκία και διαβήτη

Όποιος έχει περάσει χρόνο στο Διαδίκτυο έχει δει διαφημίσεις clickbait όπως “Μυστικά που ο γιατρός σας δεν θέλει να γνωρίζετε για την [...]

ΑΣΚΗΣΗ 10/10/2024

Άσκηση: H βελτίωση της φυσικής κατάστασης εξαρτάται από τα γονίδιά σας

Του Alberto Dolci Lecturer in Exercise and Environmental Physiology and Exercise Immunology, University of Westminster. Πηγή: The Conversation. Χάρη στα μέσα κοινωνικής [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 09/10/2024

Η διατροφή υπερτερεί των φαρμάκων για την καλή μεταβολική υγεία

Μια μελέτη συνέκρινε τη διατροφή με τα φάρμακα στην εσωτερική λειτουργία των κυττάρων βρήκε ότι η διατροφή έχει πολύ ισχυρότερο αντίκτυπο. Η [...]

ΥΓΕΙΑ 08/10/2024

Πόσα κιλά θα χάσετε με μια δραστική δίαιτα τριών ημερών;

Το υπερβολικό βάρος είναι παράγοντας κινδύνου για καρδιομεταβολική νόσο. Ο θερμιδικός περιορισμός έχει διερευνηθεί, αλλά λίγα είναι γνωστά για τις οξείες επιπτώσεις [...]

  • Πώς η ατομική εγκεφαλική δραστηριότητα οδηγεί τη συλλογική συμπεριφορά
  • Συνοπτικά στοιχεία για την υψηλή χοληστερόλη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Είναι τροφική αλλεργία ή δυσανεξία;
  • Αλλεργικό άσθμα και έντομα: Όταν το τσίμπημα απειλεί τη ζωή
  • Αλλεργία: Γιατί η ατμοσφαιρική ρύπανση κάνει τα συμπτώματα χειρότερα

  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Τα επίπεδα υδραργύρου αυξήθηκαν στα ψάρια
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Η χρόνια κόπωση μπορεί να έχει αιτία την ιγμορίτιδα
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Τα οξέα των αναψυκτικών φθείρουν τα δόντια όσο η ζάχαρη
  • Υπερθυμησία: Η απόλυτη αυτοβιογραφική μνήμη
  • Οι θερμίδες, και όχι η άσκηση, είναι το κλειδί στο αδυνάτισμα
  • Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει στην αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια και το “ζάχαρο”
  • Άνδρες και γυναίκες φοβούνται την απιστία για διαφορετικούς λόγους
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ