HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΥΓΕΙΑ 10/07/2024

Υπερβολική ζέστη: Επιπτώσεις πέρα από την αφυδάτωση και τη θερμοπληξία

Εάν υποφέρετε από άλλη μια βαρετή ημέρα αυτό το καλοκαίρι οι επιπτώσεις της υπερβολικής ζέστης μπορεί να φαίνονται οδυνηρά εμφανείς. Αλλά οι [...]

ΥΓΕΙΑ 09/07/2024

Το Mounjaro υπερτερεί του Ozempic στην απώλεια βάρους

Το Mounjaro ξεπερνά το Ozempic σε αποτελεσματικότητα, βοηθώντας τους ανθρώπους να χάσουν περισσότερο βάρος, δείχνει μια νέα μελέτη. Τα άτομα που έλαβαν [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 07/07/2024

Ονειροπολείτε πολύ; Μπορεί να έχετε το σύνδρομο γνωστικής αποδέσμευσης

Διαπιστώνετε ότι ονειρεύεστε πολύ στην καθημερινότητά σας; Είστε συχνά νωθροί, δεν εστιάζετε εύκολα σε κάτι και τείνετε να αποδεσμεύεστε όταν κάνετε μια [...]

ΔΙΑΙΤΑ 07/07/2024

Συμπλήρωμα φυτικών ινών βοηθά στην απώλεια βάρους

Οι διαλυτές φυτικές ίνες μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γιατί αποτελούν ένα φυσικό κατασταλτικό της όρεξης. Οι φυτικές ίνες συχνά [...]

ΑΣΚΗΣΗ 05/07/2024

Περπάτημα ή τρέξιμο; Πότε καίτε περισσότερες θερμίδες για την ίδια απόσταση;

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο των Clément Lemineur, Clément Naveilhan and François Dernoncourt, The Conversation. Είναι πρωί και αποφασίσατε να κάνετε [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 03/07/2024

Γιατί η σχιζοφρένεια και η απάθεια πάνε μαζί

Η σχιζοφρένεια, η οποία επηρεάζει έως και το 1% του πληθυσμού, είναι μια νευροψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από πολλαπλά συμπτώματα. Ένα από [...]

ΔΙΑΙΤΑ 01/07/2024

Δίαιτα: Oκτώ μύθοι για την αντικατάσταση γευμάτων

Της Nerys M Astbury Senior Researcher, Diet and Obesity, University of Oxford, The Conversation. Οι δίαιτες αντικατάστασης γευμάτων, όπου ορισμένα γεύματα αντικαθίστανται [...]

ΥΓΕΙΑ 28/06/2024

Γιατί η καλοκαιρινή ζέστη μειώνει την όρεξη

Το καλοκαίρι είναι σε πλήρη εξέλιξη και ορισμένες περιοχές του πλανήτη έχουν ήδη βιώσει ρεκόρ θερμοκρασιών. Η έκθεση σε υπερβολική ζέστη -η [...]

ΔΙΑΙΤΑ 26/06/2024

Αδυνάτισμα: Tα υποκατάστατα γεύματος μπορούν να σας βοηθήσουν

Νέα ανάλυση έδειξε ότι η προσφορά αντικατάστασης γευμάτων Fast Start της CSIRO, που παρέχεται ως μέρος του διαδικτυακού προγράμματος CSIRO Total Wellbeing [...]

ΔΙΑΙΤΑ 25/06/2024

Τέσσερις μύθοι για τη διαλειμματική νηστεία

Σε ένα νέο άρθρο, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις του Σικάγο (UIC) καταρρίπτουν τέσσερις κοινούς μύθους σχετικά με την ασφάλεια της διαλειμματικής [...]

  • Πώς η χρόνια φλεγμονή παγιδεύει τα μακροφάγα και εμποδίζει την επούλωση
  • Πώς μπορεί να διορθωθεί η υπερμετρωπία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Ο μόλυβδος στα ανθρώπινα μαλλιά καταγράφει έναν αιώνα ρύπανσης
  • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Επτά άγνωστες αιτίες
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;

  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • «Mπλε ζώνες»: Είναι η διατροφή το κλειδί της μακροζωίας;
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος
  • Τα συμπληρώματα σιδήρου ίσως προκαλούν βλάβες στο DNA
  • Ροδιόλα: Ένα φυτό που βοηθάει στη θεραπεία της κατάθλιψης
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Το αβοκάντο μειώνει την κακή χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια
  • Έλξη: Εκτός από την εμφάνιση, παίζει ρόλο η φωνή και η μυρωδιά
  • Αυξημένη η γονιμότητα γυναικών και ανδρών το καλοκαίρι
  • Κίνδυνος – θάνατος για τον άνδρα η πρόωρη πατρότητα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ