HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/10/2010

Το άσπρο κρασί φθείρει τα δόντια πολύ περισσότερο από το κόκκινο

Η απόλαυση ενός ποτηριού άσπρου κρασιού σε τακτική βάση μπορεί να κάνει ζημιά στα δόντια, καθώς διαβρώνει την αδαμαντίνη πολύ περισσότερο σε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/10/2010

Γιατί το κόκκινο κρασί δεν ταιριάζει με το ψάρι

Ενας από τους βασικούς κανόνες της διατροφής είναι ότι όταν τρώμε ψάρια και γενικά θαλασσινά, δεν τα συνοδεύουμε με κόκκινο αλλά με [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/10/2010

Τρώτε αργά αν θέλετε να αδυνατίσετε

Η κατανάλωση φαγητού στα γρήγορα δεν είναι καλή ιδέα για αυτούς που θέλουν να χάσουν κιλά, καθώς μια ελληνική έρευνα διαπιστώνει ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 10/10/2010

Για “επιδημία” ψυχικών διαταραχών, κάνουν λόγο οι ειδικοί

Mε αφορμή την παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας (σημερα 10 Οκτωβρίου) o Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κρούει τον “κώδωνα” του κινδύνου καθώς πάνω απο [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 10/10/2010

500.000 στρέματα δάσους καίγονται κάθε χρόνο στην Ελλάδα

Πάνω από 51 εκατ. στρέμματα δάσους κάηκαν τα προηγούμενα 10 χρόνια στην Ευρώπη, εκ των οποίων το 10% στην Ελλάδα. Η Ελλάδα [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/10/2010

“Κουίζ” προβλέπει το μέλλον του ζευγαριού

Αμερικανοί ερευνητές επινόησαν ένα “κουίζ” και υποστηρίζουν ότι μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια αν η σχέση δύο ανθρώπων θα έχει αίσιο τέλος [...]

ΥΓΕΙΑ 10/10/2010

Παιδική παχυσαρκία: Η νέα παγκόσμια επιδημία

Η παιδική παχυσαρκία έχει εξελιχθεί σε «παγκόσμια επιδημία».  Και αυτός είναι  ο λόγος που για πρώτη φορά στην ιστορία της ανθρωπότητας τα [...]

ΥΓΕΙΑ 09/10/2010

Κολονοσκόπηση: Αποτυγχάνει στη διαπίστωση καρκίνου κατά 8%

Η κολονοσκόπηση φαίνεται πως είναι μια επιτυχημένη διαγνωστική μέθοδος για παθήσεις του εντέρου, ωστόσο μια καναδική  έρευνα κατέληξε ότι  αποτυγχάνει στο 8% [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 09/10/2010

Οι βροχοπτώσεις αυξάνονται μετά την πανσέληνο

Μια αμερικανική έρευνα έδειξε ότι οι βροχοπτώσεις αυξάνονται ελαφρώς μετά την πανσέληνο και τη φάση της νέας Σελήνης, κάτι που επιβεβαιώνει τις [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09/10/2010

Λιγότερη χοληστερίνη με κόκκινο κρεμμύδι

Επιστήμονες από το Χονγκ Κονγκ ανέφεραν ότι το κόκκινο κρεμμύδι προστατεύει από καρδιακές προσβολές επειδή ρίχνει την LDL-c (κακή χοληστερόλη), και δεν [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Το υγιές αγγειακό λίπος κατά την εμμηνόπαυση συσχετίζεται με την άνοια αργότερα
  • Βρέθηκε «απενεργοποιητής» του καφέ λίπους
  • Ανακαλύφθηκε ένζυμο που ελέγχει τη μετατροπή του λευκού λίπους σε καφέ

  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Το άτμισμα οδηγεί σε δυσκαμψία της αορτής όσο και το κάπνισμα
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής αρκεί να μην είναι τηγανητά
  • Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε άνοια
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • H ρεσβερατρόλη αυξάνει τις καύσεις του λίπους
  • Τρανς λιπαρά, κορεσμένα και ζάχαρη μειώνουν το προσδόκιμο ζωής
  • Οι συνθετικές τσάντες έχουν περισσότερα μικρόβια από τις δερμάτινες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ