HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΥΓΕΙΑ 24/11/2023

Τι είναι η αναπτυξιακή αμνησία;

Της Rachael Elward, Senior Lecturer, Neuroscience and Neuropsychology, London South Bank University. Πηγή: The Conversation. Ίσως ξέρετε την ταινία κινουμένων σχεδίων Finding Nemo [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 23/11/2023

“Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Deakin, στην Αυστραλία, εξέτασαν μια νέα προσέγγιση για την υγεία και τη φυσική κατάσταση που θα μπορούσε να φέρει [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ 22/11/2023

Οι φθαλάτες σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες

Οι χημικές ουσίες που διαταράσσουν το ενδοκρινικό σύστημα (EDC) στα πλαστικά μπορεί να συμβάλλουν στον κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες, σύμφωνα με μια [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/11/2023

Γιατί το πολύ νάτριο μπορεί να σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου (μέσω του αλατιού) -κάτι που είναι συνηθισμένο σε πολλές δυτικές κοινωνίες- δεν είναι μόνο κακό για την αρτηριακή [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/11/2023

Καφές με γάλα: Οι πρωτεΐνες ενισχύουν την αντιφλεγμονώδη δράση των πολυφαινολών

Μπορεί κάτι τόσο απλό όπως ένα φλιτζάνι καφέ με γάλα να έχει αντιφλεγμονώδη δράση; Ναι, σύμφωνα με μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο [...]

ΥΓΕΙΑ 21/11/2023

Πονάει το γόνατό σας; Συνεχίστε την άσκηση

Της Ewa M Roos Professor of Muscle and Joint Health, University of Southern Denmark. Πηγή: The Convesation. Εάν ξεκινήσετε την άσκηση αργότερα [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 19/11/2023

Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις

O ρόλος της άσκησης στην απώλεια βάρους ήταν πάντοτε υποτιμημένος γιατί οι μελέτες έδειχναν ότι δεν προκαλεί σημαντική απώλεια βάρους. Ακόμα και [...]

ΑΣΚΗΣΗ 17/11/2023

Είναι ασφαλή τα συμπληρώματα ενίσχυσης της μυϊκής μάζας;

Του Philip J Atherton, Professor of Clinical, Metabolic & Molecular Physiology, University of Nottingham και Daniel J Wilkinson, Assistant Professor in Physiology [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 16/11/2023

Τα ψάρια του γλυκού νερού έχουν πολλά PFAS

Μια μελέτη από επιστήμονες του Environmental Working Group (EWG) βρήκε ότι η κατανάλωση μόνο μιας μερίδας ψαριών γλυκού νερού μπορεί να ισούται [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/11/2023

Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS

Οι ρύποι του περιβάλλοντος που ονομάζονται υπερφθοριωμένες και πολυφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες ή PFAS (per- and polyfluoroalkyl substances) βρέθηκε σε βιολογικά αυγά από [...]

  • Πώς η χρόνια φλεγμονή παγιδεύει τα μακροφάγα και εμποδίζει την επούλωση
  • Πώς μπορεί να διορθωθεί η υπερμετρωπία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Ο μόλυβδος στα ανθρώπινα μαλλιά καταγράφει έναν αιώνα ρύπανσης
  • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Επτά άγνωστες αιτίες
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;

  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • Είναι το στοματικό διάλυμα ασφαλές;
  • Τοποφιλία: Τα μέρη που ζήσαμε μας προκαλούν συναισθηματική ευδαιμονία
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Βακτήρια και ξηροδερμία ευθύνονται για την πιτυρίδα
  • Τα αντιβιοτικά στα παιδιά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Πηγή στρες ο συνεχής έλεγχος των email
  • Άσπρο και μαύρο ψωμί: H επίδραση εξαρτάται από το μικροβίωμα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ