HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικών
ΥΓΕΙΑ 29/12/2025

Η απώλεια δοντιών προκαλεί μείωση της μνήμης σε ηλικιωμένα ποντίκια

Τα ποντίκια που έχασαν τους γομφίους τους εμφάνισαν σημαντική μείωση της μνήμης παρά το γεγονός ότι λάμβαναν την ίδια διατροφή με την [...]

ΥΓΕΙΑ 27/12/2025

Τα πολλά λιπαρά κάνουν τα ηπατικά κύτταρα πιο ευάλωτα σε καρκινικές μεταλλάξεις

Ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του ήπατος είναι η δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Μια νέα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/12/2025

Μπορεί η κατανάλωση τυριού με πολλά λιπαρά να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;

Της Eef Hogervorst, The Conversation. Μια μεγάλη σουηδική μελέτη ανέφερε χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας μεταξύ μεσήλικων και ηλικιωμένων ενηλίκων που κατανάλωναν μεγαλύτερες ποσότητες [...]

ΥΓΕΙΑ 25/12/2025

Ανησυχείτε για τις στατίνες; Δείτε τι δείχνουν τα στοιχεία

Της Dipa Kamdar, Senior Lecturer in Pharmacy Practice, Kingston University. Λίγα φάρμακα έχουν προκαλέσει τόση συζήτηση όσο οι στατίνες. Οι καρδιολόγοι συχνά [...]

ΥΓΕΙΑ 25/12/2025

Ένας μακρύς περίπατος μπορεί να είναι καλύτερος από πολλούς σύντομους

Τα άτομα που συνδύαζαν τα βήματά τους με μεγαλύτερους περιπάτους είχαν πολύ χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου ή εμφάνισης καρδιακών παθήσεων από εκείνα που [...]

ΥΓΕΙΑ 25/12/2025

O ρόλος του πνευμονογαστρικού νεύρου στη διατήρηση της νεανικής καρδιάς

Το μυστικό για μια πιο υγιή και «νεανική» καρδιά βρίσκεται στο πνευμονογαστρικό νεύρο. Μια μελέτη που συντονίστηκε από τη Σχολή Προηγμένων Σπουδών [...]

ΥΓΕΙΑ 23/12/2025

Λιπώδης νόσος του ήπατος: Τα κύτταρα “ζόμπι” προκαλούν φλεγμονή

Ερευνητές της Mayo Clinic αποκάλυψαν πώς τα γηρασμένα «κύτταρα ζόμπι» προκαλούν επιβλαβή φλεγμονή που επιταχύνει μια σοβαρή και ολοένα και πιο συχνή [...]

ΥΓΕΙΑ 20/12/2025

Η ασπαρτάμη μπορεί να βλάψει την καρδιά και τον εγκέφαλο

Μια μελέτη που διεξήχθη σε ποντίκια διαπίστωσε ότι η παρατεταμένη πρόσληψη ασπαρτάμης μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στη λειτουργία διαφόρων οργάνων. Τα [...]

ΥΓΕΙΑ 20/12/2025

Οι πρωτεΐνες του αίματός μπορούν να προβλέψουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Της Nophar Geifman The Conversation. Φανταστείτε μια απλή εξέταση αίματος να μπορούσε να προσφέρει μια γεύση για τη μελλοντική σας υγεία. Όχι [...]

ΥΓΕΙΑ 19/12/2025

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Μπορεί τo λιποϊκό οξύ να βοηθήσει;

Η χρήση ενός μη συνταγογραφούμενου αντιοξειδωτικού για τη θεραπεία της προοδευτικής σκλήρυνσης κατά πλάκας δείχνει ανάμεικτα αποτελέσματα. Το μη συνταγογραφούμενο διατροφικό συμπλήρωμα [...]

  • Νέες διατροφικές οδηγίες: Aλλαγή πορείας ή ρήξη με την επιστήμη;
  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Οι μισοί άνδρες ίσως έχουν ήδη μολυνθεί με τον ιό HPV
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αφαίρεση των τατουάζ
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Γιατί τα κορδόνια των αθλητικών παπουτσιών λύνονται μόνα τους
  • Η κατάψυξη μπορεί να αλλοιώσει τη γεύση των τροφίμων
  • Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
  • Ο καφές μας κρατά ξύπνιους γιατί πάει πίσω το βιολογικό ρολόι
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ